写在前面的话：
凡深刻的世界观，所达致的心灵状态绝不仅是快乐，必定还有博大的悲悯，对于社会现实的关系也绝不仅是超脱，必定还有坚定的批判。舍弃掉世界观，把心灵的快乐当作目的本身来追求，就真会把所解读的任何一种伟大哲学稀释为心灵鸡汤了。
——周国平
“男生不可不读王小波，女生不可不读周国平”。
我，是一个男生，还没读过王小波，先把周国平的《生命的品质》看完了。
又是一本放在书架上尘封了好几年的书，闲着无聊就读读好了。（汗颜）
书里有很多关于人生的智慧，这些东西对于我这个阶段的人而言，好处是毋庸置疑的。
生命的内在意义——这里总结出了两个关键词，一是生命，二是心灵。
这是人生最宝贵的两样东西，老天给了每个人一条命，一颗心把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满，把命照看好，就是要保持生命的单纯，珍惜平凡生活，把心安顿好，就是要积累灵魂的财富，注重内在生活。
就像我经常说的，最复杂的关系就是和自己的内心相处，只有我们和自己相处融洽了，生活就变得有趣多了。
在爱智之旅中——爱自己，独处，不幸，生死，是人生当中的一些关键。
爱自己和独处貌似现在很多公知经常挂在嘴边，在农耕时代，我们都是几家人住在一起，乡里乡亲的，大家家庭条件都差不多，谁也不会羡慕谁，相处的其乐融融的，也不会感到孤独。
随着社会的进步，以前的熟人离开了祖祖辈辈们生活的地方，来到了陌生的城市打拼，周围认识的人少了，孤独变多了，道德行为的约束少了，各种人性的复杂展现的多了……独处渐渐成为了必要的生活方式。
生活就像是薛定谔的猫——一件事如果你不去做，它就可能有两个结果，而一旦你去做了，最后结果就只能有一个，你的参与也直接干预了结果。
你永远不知道明天和意外哪一个先来，面对未知的不幸，我们要有一颗强大的心，这颗心怎么修炼呢？送你两个字——坚强！（有点调皮了，我也还不知道怎么修炼。）
人生就是一条单途旅程，从出生的那一刻起，我们就开始奔向了死亡，好在这期间，我们还可以做很多的事情。
仓央嘉措对待生死的态度我就很喜欢——渐悟也好，顿悟也罢，世间事除了生死，哪一件事不是闲事。
成为一个幸福的醒客离不开——智育，美育，德育。
智育的目标是培养自由，独立的头脑；美育的目标是培育美丽，丰富的心灵；德育的目标是培育善良，高贵的灵魂。
在此为什么就不能增加一个：体育呢？从某种程度上而言，培养出一个健康的体魄比什么都要重要，都说了身体是革命的本钱，要是整天萎靡不振的，还怎么去培养你的高贵灵魂，怕是痴人说梦了。
心灵的桥梁提出了——善心，闲心，平常心。
人在年轻时欲望强，容易把自己的利益和成功看得最重要，名利欲望的满足往往是快乐的主要源泉。
“与人为善，就是与己为善”，善良的人必定有宽容之心，既然容忍之短，能原谅，又能容人之长，不嫉妒。
所谓的闲心，就是剩下一些时间来做自己喜欢做的事情，享受生命的乐趣。
他提醒着：“我们，都是有从前的人，我们要学会披衣细数来时的路”。我们也不想自己老年之后变得冷漠，贪婪，自负吧！
生命本来就很简单，我们千万不要把它活的太复杂了，这不但是一种生活艺术，更是一种精神的修炼。
——文／紫青 2021/2/25