夏夜｜图卡2.2 - 为什么道理都懂，却依然过不好这一生（下）「公众号：L先生说」(20200803)

【关键词】大脑，解决问题

【知识描述】

为什么道理都懂却依然过不好这一生？

是因为大脑本能在抗拒改变，面对一个问题大脑是如何解决的？主要分为以下这四个步骤：模式识别→提取策略→执行监测→总结反馈

1、模式识别

将遇到的问题与自己的经验进行对比，对问题进行分类，打上标签，识别问题的模式。这里容易出现的问题的是，忽略现实与理论的拟合程度，纸上谈兵。

2、提取策略

根据识别出来的问题模式，在大脑内建工具箱中，提取对应的策略解决问题。这里容易出现的问题是，大脑过度依赖旧路径，排斥将大脑的注意力用在主动思考上。

3、执行监测

监测和控制策略的执行，以及避免外在和内在的影响和干预。

什么是内在影响和干预，它是内建于大脑本能系统里面的倾向。主要有以下这几种：

①风险厌恶

畏惧损失和伤害，面对这些时，大脑就会让我们绕道而行。

②情绪记忆

情绪来自于大脑认为此时此刻你应当产生什么情绪，从而调取对应的情绪，强化感性的力量，使理性难以保持。

③不确定性

遇到结果未知的选择，会陷入到混乱和焦虑之中。

④自我否定

大脑会认为自己没有做错，从而把责任推卸给外部世界和他人。

4、总结反馈

将行动的结果写入大脑，丰富完善自己的固有模式。

【经历联想】

数学错题中有个经常出现的错误原因：审题错误、粗心、看错……

这些问题很难避免，即使经过大量的练习也会出想类似的错误，即使平常不错考试总有那么几道错误。

我想这是由于在解题时过于依赖以往解题模式所造成的。比如就拿填空题中的单位问题来说，在以往做过的题目中大部分题目不需要进行单位换算，所以学生在做题的时候就很少或没有进行单位换算。一旦题目单位不统一，学生就容易做错。即时三令五申要看单位、看单位，但大脑不想改变，它在抗拒这一变化。所以该错还是会错。

【行动与启发】

如何打破和重建大脑链条，就看明天的卡片了。

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