2021-08-03

董丽敏焦点解决坚持分享第665天

2021.8.3


人每天都在催眠自己,催眠别人,被人催眠。

今天扎疫苗时听到好几个都说第三针有反应,在等待区自己突然觉得心里不得劲要是以前我会立刻去找医生,可这次我就自我催眠,让自己内心平静放松,还给自己做了个生理平衡法,直到回到家都没事。


想起以前我经常自我催眠,一遇事就暗示自己,我不行了...随后也就真的不舒服了。

只要不是器质性病变,都是自我催眠的结果。

越学习越快乐!

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