约练反思

中原焦点团队

杨慧霞    国家二级心理咨询师    洛阳    焦点讲师班二期    坚持分享2148天

        今天的咨询约练收获很大。静下心来，特别感谢来访者C老师。她让我反思和觉察了很多，回观聊的过程，我深深的体会到“ 咨询中，当咨询师遇到来访者阻抗时，一定要停下来反思和觉察下，自己做了什么？让来访者如此抗拒？”

        咨询反馈中，我急于把F老师从挫败的情绪中拉出来，而忽略了C老师的感受。使得C老师有了“逃脱“的感觉。而自己还不自知，继续和C老师聊“逃脱“的感觉是怎么来的？得到C老师的回应“不知道“时，我感受到了她的阻抗。当时的自己还在好奇“怎么会不知道呢？”直到C老师坦诚相告，自已才恍然大悟。

        反思自己近期工作生活中，的确也存在这种情结：对于关系好的人，会关心关注她的成份很多，而无意中忽视了其他人的感受。当自己没有处于中立的位置时，心中的天秤已经倾斜了！

        特别感谢C老师对我的”当头一棒“，惊醒了我，得以让自己从助人者的角色中走出来。细细想来，其实“助人者”的姿态就有了高高在上的感觉，让人很不舒服的。而咨询师更要怀着谦卑的心，清空自己，去陪伴、去倾听、去好奇来访者带来的生命故事……

        感谢两位老师，今天感受到了“卡“和“卡住”背后需要自己成长的部分。[抱拳][抱拳][抱拳]