2018年2月第3周周检视

20180218-20180224

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

图片发自App

我的三个标签：

1、中职语文教师

2、易效能终身践行者

3、幸福家庭公益讲师

对照90天践行目标（第3-9天）

1、阅读2本书/月

2、毛笔字3个番茄钟/周（本周完成110分钟）

3、做好184期助教工作

4、支持192期杭州班

一、学习

1、本周阅读时间2小时40分钟，重读《跃迁》并作摘抄。

2、百词斩背单词15个/天，完成1/7。

3、普通话朗读练习本周未进行。

4、收听魔法学习微课2。

5、学习幸福家庭课程学习包。

6、樊登读书会听书4本：《你就是孩子最好的玩具》、《叛逆不是孩子的错》、《深度工作》、《忙碌爸爸也能做好爸爸》。

二、效能

本周吃青蛙28只，番茄钟28个。

1、录制184毕业祝福视频。

2、完成2月第2周检视并分享。

3、2.19晚上参加184教练团会议。

4、2.20参加教练晨会。

5、关注184班级群、教练群、班委群并互动。

6、云之家青蛙打卡做到7天。

7、重读《跃迁》。

8、2.24早上参加159期3.0班会及小组会，晚上参加184锦囊班会。

三、事业

1、享受寒假。

2、2.18行政值日，车巡校园一圈，总体卫生情况良好。

3、2.22上午加班，安排开学前卫生打扫工作。

4、2.24下午参加中层会议。

四、社交

1、2.19邀请妹夫来我家晚餐。给干儿子发生日红包。

图片发自App

2、2.21下午去大姨家拜年，带上礼物，带上新年祝福，祝愿大姨和大姨丈身体康健、安享晚年！

3、新加好友，邀请加入魔法学习群。 建立杭州魔法学习作业群。

4、2.21下午去超市采购面条和速冻饺子等。

5、与勇荣微信电话聊天40分钟，交流带班的一些想法。

6、与晓萍聊天，交流时间管理学习体会以及魔法学习培训相关信息。

五、健康

1、早7:00晚23:00，早起完成6/7，早睡做到5/7。冥想完成4/7。泡脚7/7。EP3/7 。

2、膝盖护理2次/周。

六、家庭

1、2.20下午去老妈家拜年，聚餐。

2、2.22上午儿子科二过。

3、2.23晚上花园饭店家庭聚餐。

图片发自App

4、感恩父母带上新鲜蔬菜1次。

5、感恩老公买菜、拖地、整理、洗碗等。感谢儿子分担洗碗、拖地等家务。

七、财富

1、合理消费。

2、收支平衡。

八、小确幸

1、 2本周和老公一起喝茶3次，嗑瓜子，聊天，刷微信，享受休闲生活。

图片发自App

周感悟：

1、学习幸福家课程包《正视孩子的问题，培养良好的习惯》：儿童技能教养法的主要原则——不去制止错误的行为，而是学习对的做法。当孩子犯了错误的时候，总是批评，然后要他怎么怎么改，效果不明显；如果换一种说法，把问题变成技能，告诉孩子你需要学习一个新技能，孩子就很容易接受。

有时候表扬孩子，一个比较有效的方法是透过第三个人的嘴巴来说出你的表扬。

2、学习宋洋老师的微课，收获很多：如何爱上学习，一辈子爱学习，要学会“学”，而不是等着被“教”，自动、自愿、自我学习；家长如何支持到孩子的学习？创造一个轻松安全愉悦的环境，给予正向反馈，让孩子越学越轻松，越学越有成就感；“改”才能“变”，每个人要为自己健康快乐的人生负责！2018，让我们相约魔法学习微信课堂，一起拥抱幸福快乐的人生！

3、 樊登听书：《深度工作》，其中这句话感触特别深——人与人之间的差别从来都不体现工作的8个小时之中，而是工作之余的8个小时，在工作之余的时间安排，才决定了人和人之间的差距。这就是为什么在同样的一个公司里面，人跟人的成长速度会不一样的原因。

下周工作/生活：

1、继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起+休养

  2）冥想

2、开学后勤工作

3、阅读/发展樊登读书会会员

4、练习毛笔字

5、易效能184/192期教练服务工作

6、参加易效能各种会议

7、学习幸福家庭课程包