rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第228天2021 11 15

初级第9课复习

例外，去病理化，强调复原力。少贴标签，多看成功经验。关注的地方会被强化。问题不会一直发生，总会有例外发生。与其先教当事人新的不如用他本来就会的。家里情绪气场不稳定，没有温暖和爱，孩子容易出问题。

共情要练习感同身受，时刻换位体验。夫妻重在沟通，很好的表达需求。朋友突然失去了建议做个分离告别。心理学学习不要带功利心。咨询伦理熟人不做咨询。对孩子要要看到理解和支持，。

基本功：尊重，建立咨询关系，倾听，共情，具体化，积极关注。

倾听共情

反思：忙着手头工作，没看着同事跟他们沟通。

爱人孩子希望我在哪方面有变化：孩子，少和她老师联系，她会觉得尊重她了。爱人，希望多和他沟通，做到了 关系会融洽。咨询是有方向的交流，有目的的唔谈。把爱人当领导把孩子当成别人家的孩子来看待。情绪的根源：对方有没有把我当回事？关系问题是关注需求没有得到。高层次倾听：避免先入为主。说话靠心不看嘴。把对方当回事儿，用心对待。

共情：体验他人内心世界的能力，很难进去他人的内心世界。包括：体验表达反馈。

体验是最难的，需要着重练习，生活场景扮演角色。能力是练出来的，感觉是泡出来的。

表达，不要更负向去表达，自然呈现自然同理。“老师家长一家人”，孩子会很无助很崩溃很糟糕。

理解到对方，自己就顺了，就可以同频了。