中原焦点中19团队党秀丽分享1077天,总约练1045次,2022年9月14日,周三

关注正向,发现美好

2022年9月14日(周三)

第567天

开心快乐每一天!

美好生活每一天! 

除了生死,一切都是小事 

先生的难得10条

我的难得10条

读书摘抄

我们生活中的每个人都要记住你,虽然平凡,但你也依然可以追求不平凡的生活,只要经常修剪自己的欲望,任何环境中的人都可以走向成功

身心健康有赖于自我控制

对于食物,人们的需求与自身的心理因素有很大的关系,很多时候,人们只是想吃,而不是饿了,也有时候,他们并不是吃饱了就不吃了,而是根据外部信号而做出决定。

认识到这一点之后,我们就必须要学会在饮食上控制自己,否则一旦我们的饮食习惯失去长兴时,我们就后悔莫及了。

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