2021年第41周复盘来了,第一次用高效模式开启国庆假期,感觉还不错。每一天都是带着心满意足入睡。
01 本周目标
1.读书5本✔(3/5)
2.读书笔记5篇❌(3/5)
3.思维导图2张❌(0/5)
4.周复盘1篇(Week 41/2021)✔
5.书评1篇❌
6.年阅百本新阅社群课程补作业❌
7.阅读推广人第二阶段作业❌
8.和小米做咨询❌
9.与QQ糖约聊深挖自己的内在故事❌
10.阳光少年双语班运营✔
11.8月复盘文✔
12.高效阅读分享文✔
13.线上分享2次✔
14.本周打卡目标7天
阅读7天✔
新知打卡6天✔
亲子阅读❌
亲子成长❌
健身(瑜伽/跑步)❌
晨间日记7天✔
02 小成就
1.本周读了3本书,写了3篇读书笔记,8月复盘文,一篇高效阅读分享稿,输出日更文6篇。
2.本周在行动营5期和文墨读书会做了2场高效阅读分享。
3.带孩子去公园骑行2次。
4.和朋友一起带孩子去看恐龙展,还去了趟大众书局,给朋友安利了樊登听书。
5.帮助小伙伴解决阅读的困惑,一起交流成长。
03 大幸福
1.模仿美丽的周复盘格式,发布周复盘到行动营。写复盘会让人上瘾,越写越兴奋。
2.今天在家收拾屋子,断舍离,不要的东西扔扔扔,让家里变的干净整洁,整个人都开心不少。
3.刷手机的时候,给自己限时写读书笔记,居然也写了半小时,夸夸厉害的自己!【68/100,加油!】
4.罗阳家的小仙女一大早就要去书店看书,小姑娘继承了妈妈的爱学习的好习惯,妥妥的别人家的孩子。 夸夸罗阳的育儿有方,陪孩子去做她感兴趣的事情。
5.看到敏和她婆婆的互动,感觉到她的快乐和轻松,恭喜她找到做家庭CEO的感觉了。
6.恭喜能干的小阿姐维权成功,通常我都是被几句话打发了。下次维权可以请教一下小阿姐这位师傅,哈哈!
7.一大早起来改稿子,交了书评稿子,了却心中一桩大事,欠债的感觉太难受了,我还是重新做人,按时交稿的好,哈哈。
8.写完了父母读书会的高效阅读分享文,夸夸能干的我!
9.敏在群里秀幸福,真心为她感到高兴。只有活出本来的自己,才会感到生活的幸福,加油!
10.和小阿姐做同桌,鸭梨山大,这是一个喜欢挑战自我,大胆尝试新事物的智慧女性,要抱大腿,靠近优秀的人,哈哈!
11.谢谢美丽给我的分享稿提意见,期待社群分享!
12.菜青虫补交作业了,这期的四人组棒棒哒!
13.夸一下罗阳,孩子说要坐火车,她就带孩子坐火车。及时满足孩子的需要,给孩子安全感,棒棒哒!
14.燕的食疗师要进阶了,已经可以就地取材烹饪了,大师啊,要抱大腿,学点减肥餐出来给家人食疗减肥。
15.谢谢美丽每一次都这么支持我搞事,笔芯!
16.谢谢罗阳的优秀主持,还有小伙伴们为我暖场,在行动营的分享总是让我兴奋!
17.小伙伴们反馈高效阅读分享对他们有用,开心!继续践行美丽的给出去精神!
18.下午和罗阳吐槽断更,结果晚上就跑去写文了。以后还是要抱紧罗阳,这样就不会断更了,哈哈!
19.践行给出去,回答燕,蔚蓝,小樱桃的问题,并分享到群里,希望能解决更多人的困惑。
20.给蔚蓝推荐蘑菇君的共读群,帮助她找到一群可以一起一年读50本书的小伙伴。
21.越分享越富有。看到群里小伙伴夸我,开心。从分享这件事里学到了,社群学习就是要主动分享,吸收大家的智慧,一起成长。
22.敏在复盘里分享了和孩子交流的成功经验,她真是一个学习力超强的人,我教给她的方法,马上就用上了,棒棒哒!
23.小阿姐在复盘里夸我啦,被美貌与智慧并存的小阿姐夸奖,激动啦!
24.罗阳的竖版模板终于捣鼓出来了,每一个模块都带着新的思考和改进,模板进化了,罗阳也太优秀啦!
25.看了小阿姐的爱情文,羡慕她家的贤内助,好想知道怎么把队友调教成贤内助。虽然小阿姐一直说是对方让着她,但是我相信小阿姐在亲密关系上一定有好方法。毕竟婚姻不是迁就,而是两个人的相濡以沫。要让小阿姐出来分享一下,哈哈!
26.敏的幸福力分享做的很棒,她把幸福家庭的几根支柱都经营的特别牢固,幸福力都要溢出来了。感谢敏一直都在夸我,幸福能量也流向可我,感恩!
27.给社群小伙伴赋能,看大家的作业,发掘别人的优点,开心!
28.谢谢美丽分享的情感账户内容,还被我拿来当日更的灵感了,感恩分享!
29.回答敏,燕的问题,越分享越快乐。
30.樱桃小丸子太优秀了,我还没来得及回答她的问题,她自己就找到三步走的规律,问题-方法-行动。美丽群里真是人才聚集啊。
31.日常夸罗阳,好好吃饭,认真写复盘,反思与孩子的成长,在社群给大家赋能,突然发现罗阳是个感情很细腻的人,她的好都在看不到的地方,继续挖掘她的闪光点,让更多人喜欢她。
32.收到朋友送的一袋桔子,来自家乡的味道!
33.和同事去吃了新开的自助餐,干净卫生,但是菜一般,可以作为备选餐厅。
34.和罗阳聊天,明年的新阅学习又能和罗阳一起啦!顺便还给罗阳想了一个适合她的标签,夸夸优秀的我!
35.谢谢敏和罗阳鼓励我去做咨询师,我也觉得自己总能看到别人的优点,给别人赋能,要把自己的优势发挥出来,哈哈!咨询师Marina, 加油!
36.写完了一篇读书笔记,今年的读书笔记100计划又推进了一点,欧耶
37.亲子阅读分享文完成,准备下周在部门会议上分享,期待一下~
38.在蘑菇君的共读群里和小曲儿产生共鸣,分享收获,然后遇到理解自己的人,这感觉太美妙了,可以嗨很久,哈哈!
04 反思成长
❤输入:阅读。这周读了2本书。
《如何共读一本书》
《未来学校》
《如何共读一本书》20%【感】共读社群是要鼓励大家去分享,在思想交流中共享智慧。一个人读书是学习,一群人读书是创造。
《未来学校》全书。未来学校会是一个学习中心。没有严格的学习计划,一切都是围绕学生的需要展开。互联网让学习中心提前出现了。成年人的学习模式就是根据自己的需要选择学什么。
混龄的学生,能者为师的教师。社群学习就像是"未来学校"的一间教室。学生们根据兴趣走进社群,社群里其他人的分享就是学习材料。学生们可以自由提问,其他人可以自由回答。换个角度,重新看待社群学习模式。
未来学校对我们提出了新的要求。
个人——遍地都是终身学习者,你的竞争力在哪里?
家庭——孩子的教育权重新回归家庭,在家教育怎么做?
工作——如何让孩子看到父母的工作带来的教育价值?
社群学习。
1.阳光少年双语班
2.阅读推广人第三阶段课程
3.100天感恩日记营
4.5分钟目标管理训练营5期
5.写出影响力日更
收获:积极参与行动营5期的日常学习和分享,向优秀的同伴学习,感觉非常棒。社群学习,想要收获多,就要积极参与,越分享越快乐。
继续日更,以写代练,育儿的题材写的枯竭了,不知道写什么了,要么去读书,要么写孩子遇到的问题。问题-方法-行动,三步走!
❤输出: 这周完成3篇读书笔记, 一篇周复盘文,一篇8月复盘文,一篇分享稿,日更文6篇
这周输出做的很好,基本把之前的欠账完成了,还做了自己一直想做的社群分享,下周也要继续加油哦!早起去办公室不墨迹,认真写读书笔记,用邮箱发给自己。
❤家庭:
1.婆婆要帮忙收拾儿子的桌子,被我制止了。最后还是孩子自己收拾的,分类桌子上的书,收拾各种画笔,终于看到桌子的本来样子了,棒棒哒!有时候不是孩子不会收拾,而是因为有人代劳了。以后不能说孩子懒,而是要带孩子一起做。
2.带孩子一起收拾书柜,把幼儿园时候的书全部清理出来,准备送给楼下的小孩。队友吐槽说有很多还是新的,我在心里默默说,囤书一时爽啊,与其在家浪费,不如送给有需要的人。
3.晚上带孩子去骑行,一家三口带着晚餐去湖边野餐也是蛮好的。儿子今天骑行速度上来了,一个人在路上嗨,还嫌弃我们太慢了。跳长绳一次跳了30个,比前几天有进步。
4.天黑以后,孩子在公园不敢离我们太远,他有点害怕。在公园路灯亮起的那一刻,孩子发出了欢呼声,他是真的很开心。以后有时间多带孩子出来,没有手机,没有电视,一家人开开心心。
5.谢谢婆婆做的粘米团子,好久没吃到了,好好吃。儿子要吃第三个,被我制止了,小胖子还是少吃一点比较好。
6.婆婆一大早起来炸春卷,南瓜饼,香蕉条,玉米烙,芝麻丸,每一个都好好吃,可问题是吃不下啦
7.夸夸婆婆的好学精神,跟着抖音做了炒牛肉,居然做出了饭店大厨的味道,牛
8.儿子中午就穿好了袜子,等着我们带他去骑行。这是他一天当中最盼望的时刻。时间到了,马上换装备去骑行。又是带着晚餐去公园的一天。
9.儿子今天和一辆共享单车杠上了,努力几次都没超过去,最后一把终于超越了,孩子开心地笑了。后来我们问他,如果没超越单车,你会怎么办?孩子说,他要回家吃个泡泡糖。好吧,我们担心多余了,这还是那个吃货儿子!
10.约了一次美容SPA。然而,下午陪娃晒太阳骑行,我又要变黑几度了。
11.谢谢朋友载我们一起去看恐龙展。虽然没有期待中的太空舱体验,但是看到仿真恐龙,孩子们也很开心。既然是陪孩子,就要和孩子一起开心,我们也是宝宝,哈哈!
12.带孩子去大众书局,趁着孩子快乐选书的时候,顺便给朋友推荐了几本育儿书,受到了朋友的感谢和夸赞,开心!
13.回家陪爸妈吃饭,爸妈从老家回来,带了好多特产回来,都是我爱吃的,谢谢爸妈这么爱我!
14.给妈妈看了买个她的衣服,妈妈说很喜欢,开心!
15.带孩子回妈妈家吃饭,爸爸做了炖排骨,妈妈做了红烧鱼,还有家乡的藕粉圆子,节前大吃一顿,哈哈!
16.队友开车送爸妈,妹妹一起去赶火车。我随口说了句,还好放假,可以送爸妈去车站。队友马上说,不放假也要送,这点觉悟他还是有的。嗯嗯,情商在线的队友~
17.儿子又跑来和我们挤一起,理由是今天还是放假,明天他就去和奶奶睡。
18.上次给妈妈买的衣服小了,帮她去换了一件,店家还帮忙快递给妈妈了,真好!
19.下班时下雨了,队友发消息问我要不要接,别人关心很温暖。突然好想卖个萌,就那么做了,居然还收到队友的调侃。起心动念的时候,跟着自己的心,感觉也很美好。
20.回到家儿子正在和作业做斗争,还不忘给我打招呼,你好,老妈。额,我都成老妈了,被个小男人调侃了。
21.谢谢婆婆早上起来给我准备午饭,还有儿子爱吃的牛肉粉,辛苦啦!
22.给小屁孩预约了牙医看诊,最近儿子喜欢咬手指头,估计牙齿出现问题了,以后要定23.儿子学校作业少了一张报纸,很紧张地和队友说,妈妈会不会说我作业没写完,不许看电视。反思,我对孩子的管控太严了,破坏了孩子的自我成长规律。需要和孩子好好聊聊作业是他的事,需要承担后果的也是他,妈妈只是一个顾问,有需要才提供建议。
24.婆婆在家真好,帮我们把床单和被罩全洗了,感恩婆婆的用心照顾!
25.谢谢队友来接我下班,让我们有两个人的独处时光,小幸福一下。
26.儿子在逃避和我们分享学校的事情,虽然我有点着急想帮忙。但是强迫孩子只会起反作用。睡前的亲子时光和孩子分享我的感受,让孩子知道我一直都在,有需要可以找我帮忙。
27.带孩子去看牙医,医生说孩子要拔牙。儿子一开始害怕的哭,采用共情方法,允许孩子哭,了解到孩子害怕麻醉针把他的牙床扎出一个洞才害怕。医生给孩子看了模型,指出下针的位置,儿子眼泪还没擦干,就很豪气地说,那走吧,今天就拔牙。儿子今天很勇敢,棒棒哒!
28.孩子没收拾桌子就跑去看电视,队友训斥孩子让我觉得很紧张,冒汗。向内看,发现队友训斥孩子的时候,我会想起小时候妈妈对我的严厉批评,有时候对妈妈是害怕多过爱。私下和队友说了以后,感觉好多了。看见引起自己情绪的经历,才能疗愈自己的内在小孩,加油!
29.和队友一起带孩子去上社会实践课,最后两个人跑到麦当劳去坐了一下午,谢谢队友给我点了奶茶,还嘱咐我入秋了,少喝凉的。
30.谢谢公婆帮忙做家务,准备丰盛的一日三餐,感恩家人的陪伴和生活的富足!
05 本周总结
这周抓住国庆节的自由时间,做了很多一直想去做的事,社群分享,带孩子去骑行,收拾屋子,陪孩子去看恐龙展等等。做完了这些事,最深的一个体会是,你不是没时间,而是不愿意去行动。当你想要去做一件事,全宇宙都会来帮助你。
与其躲在自己的世界里说自己没机会,不如想想如何走出去,用行动给自己闯出一片天地。
Week 42/2021周计划
1.读书5本
2.读书笔记5篇
3.思维导图2张
4.周复盘1篇(Week 42/2021)
5.书评1篇
6.年阅百本新阅社群课程补作业
7.阅读推广人第2阶段作业
8.和小米做咨询
9.与QQ糖约聊深挖自己的内在故事
10.阳光少年双语班运营
11.晨跑10km
12.周五部门分享会和罗阳生日
13.本周打卡目标7天
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亲子日记
健身(瑜伽/跑步)
晨间日记7天
THE END