【感恩成功复盘日记第123天】2021-07-18

【今日完成事项✌️】

小来签到822天

复盘123天

今日阅读量19

语音打卡第104天

听书《开口就说重点》

完成二个学员的沟通答疑

完成弟子班深度成长课，很有成就感和满足感

完成为搭档买书的任务，很开心

完成每日阅读笔记

完成阅读《潜意识的力量》

完成阅读《道德经》第七章 ：圣人后其身而身先，外其身而身存

朋友圈专业圈分享

【今日感恩❤️】

❤️感恩助教团队的四位小伙伴带领学员成长，各司其职，让我很放心

❤️感恩弟子班学员来上第二节深度成长课

❤️感恩你为宋娅做咨询，解决她的卡点，建立信心

❤️感恩你帮妈妈剥核桃，感谢妈妈

❤️感恩你主动与妈妈和解，摆清自己的位置，只做女儿要做得部分。

❤️感恩你透过跟妈妈的互动，看到自己内心存在对长辈的不尊重，对他人的不尊重，看到就提醒自己放下评判

❤️感恩你现在通过每件事，都能看到自己

❤️感恩你内在可以安静下来，现在对外界的关注越来越多

❤️感恩你主动找杨老师解决疑问，发现她与另一位家排老师的区别；

❤️感恩你主动灵活的处理事情，能看到学员得更多需要，并及时的回应。

【今日反思】

在家排中，如果长辈做错了，作为子女是不能评判父母，评判就意味着序位出错。子女不能凌驾于父母之上来做事。在妈妈的这件事上，妈妈不同意去找那个送走的姐姐，当我要去找时，妈妈特别愤怒，甚至说很难听的话；在那时，我能理解她的感受，她的担心，所以我决定在心理记着姐姐，行为上尊重我妈的意愿，主动给妈妈道歉，不要让妈妈伤心难过，让她开心一些就好。

昨天跟孙秀发火是因为自己的很多做法没有被对方看到，很失落，一直没有观照这个不舒服的情绪，最后在学员买课程返佣金这件事上失控，我看到了我自己，多么需要被认可和欣赏，后来释放掉三大基本欲望后，就释然了，也不再生气。及时做塞多纳释放法

【今日领悟✨✨✨】

爱因斯坦说的好，“我每天会提醒自己一百次，我的内在和外在生活都是仰赖他人——无论活着或已经去世——努力的成果。所以，我必须竭尽全力，希望能以同等的贡献回报我从过去到现在自他人身上所获得的一切。”

感恩生命中的每一天。在家中进行魔力足迹练习。

现在，怀着感恩的心情走上一百步（大概用时九十秒）。每迈出一步，体会心中的感激并说出魔咒：谢谢！

练习之后感觉心情确实比之前更加轻松，更加愉悦，开心。

感恩，谢谢，谢谢，谢谢，期待充满魔力的日子，静待奇迹出现。

【明日计划️✈️】

答疑与点评

助教会议

听书2本

生活朋友圈

与3人沟通

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