时光流逝，而我已才貌双全 |《时间看得见》4

潇洒姐生完问问，也曾出现过身材走样的状况，与我们不同的是，她第38天就开始了健身，因为她绝不允许自己又老又丑。

还记得在旭辉的阁楼上，我也照着潇洒姐的健身书，开始了100天瘦身计划，但终究没有坚持下来。回想起来，美丽只是我的一个梦想，却还没有到非美不可的地步。

仗着自己瘦，什么衣服都能套得进，松垮的腰部和赘肉也能藏得好好的，想要改变，却没有行动。

潇洒姐说：

肉眼始终为第一判断标准，而不是绝对体重。真正塑身成功的标准是——当别人见到你时，说你『身材真好』，而不是『真瘦』。

现阶段，我要负责多多的一日三餐加喂饭，要陪玩哄睡，要做兼职，要学习成长，但也不妨碍我加入一个马甲线的养成计划啊！

我需要做的是：

1. 制定宣言
2. 拍照留底，写上日期。
3. 设定目标，腰围70，榜样王潇。
4. 制定计划，可参考KEEP，insanity，趁早计划。（先启动看看，不等到都准备好和研究透彻再去做）
5. 寻找小伙伴，eg 奕诺妈妈。
6. 每日打卡。

其实，阅读并不是最重要的。重要的是，阅读能带来的改变，能让我们成为更好的自己。

让我们把想象中的场景放在100天以后，想象几个月未见的人见到你的表情，想象他们突如其来的惊讶。你可以想象平静地看着他们的眼睛和嘴型，听到早已意料之中的夸奖，然后微微一笑。

这种感觉，一定很好。