今天我突然想问自己一个问题,就是如果有了压力我的排压方式是什么?我想让我问一下我自己,当自己遇到压力了,我是怎么排解或者疏导压力呢?结果我给自己的答案是睡觉!蒙头睡觉!睡一晚或者睡个周末就会好,但是心中的小孩给我的是一个唏嘘的表情,她对我冷漠的说了一句,你在逃避问题。
面对这样的回答,我是默认的,对,我在逃避,可是压力怎样排解才算是可以解决的呢,大家有没有什么见解,我希望能听到更多的声音。
①⑧年③月②⑦日
今天我突然想问自己一个问题,就是如果有了压力我的排压方式是什么?我想让我问一下我自己,当自己遇到压力了,我是怎么排解或者疏导压力呢?结果我给自己的答案是睡觉!蒙头睡觉!睡一晚或者睡个周末就会好,但是心中的小孩给我的是一个唏嘘的表情,她对我冷漠的说了一句,你在逃避问题。
面对这样的回答,我是默认的,对,我在逃避,可是压力怎样排解才算是可以解决的呢,大家有没有什么见解,我希望能听到更多的声音。
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