自问：做什么我会开心？

想太多没有行动只会让自己更加焦虑。

那我该想什么，做什么，解决什么问题？

我想做成什么事？

做开心的事情，那我做什么事情会开心？

答案：做正确的事情，影响家人。

比如:“在培养孩子的习惯方面，用温和陪伴和游戏的方法引导她”

“引导她用牙膏刷牙”

“吃饭独立不用喂饭”

“养成爱阅读的习惯”

我希望她能有自己的好朋友

我希望她遇事能更加独立和坚强

我希望她具备专注力迎接未来的学习

但是在很多方面我自己没做好所以暂时还不能影响她，因此我要加油。

一切只为成为更好的自己，对我的家人起到榜样的作用。