你为自己的生命做过什么？

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

每天看一眼生命这两个字，就能让你更珍惜它，因为你 看一眼就少一眼。

上个周末，经过之前上班的地方。

这里是市中心，热闹繁华，都市感。

自从离职之后就没有再来过，虽然只有短短的四个月：地铁开通了，高架桥下面也通车了，附近新建的几座大楼霓虹灯也点亮了……

四个月好似过了四年。

四个月前我用了两年的时间熟悉了这里所有的公交站、饭店、商场、银行以及楼下卖煎饼的大妈、停车场的老大爷、经常在那趴活的摩的师傅也都成了熟人，还有银行门口兑换外汇的大姐，她们的名片我都好好保留着；

从这里到郑州任何地方的坐车方式我都烂熟于心，但生活就是这么悄无声息的改变，选择另一条路就意味着放弃另一条路的所有风景。

看到这里有人要说我又在怀念过去了，其实不是，最近的四个月和之前的生活相比，单从时间上比较，我是做了更好的选择——每天可以节省出1-2个小时的时间：下班之后，我把原本用在等公交、挤公交的时间用在了跑步上，是的，跑步。

跑步能让人的心率快速提升，原本六七十的心率会达到一百五六。原本在公交车上待半个小时，如果有座让你坐下，这半个多小时会很快过去。但跑起步来就不行了，你会发现你的时间感出现 了问题：为什么我跑了这么久才十几分钟？

第一次跑5公里我测了时间是27分钟，这5公里正是我之前上下班的距离，但坐公交却要花费2倍的时间。原来我之前都是在牺牲时间换取舒适度，跑步又累又喘又显得很傻，坐公交时为了让自己舒服一点点去浪费一点点时间反而觉得很赚。

那时候，坐1个小时密不透风的公交车回家是我这一天当中最累的一段时间，下车回家之后做任何事都是在违背人性，往往一天就这么结束了。第二天早上醒来就意识到自己又要去公交上耗费大把的时间，心情怎么会好的了，上了班之后就会去盼望周末、休息日的到来。我这不是矫情，这是人性，我也很想把每天花大把通勤时间上下班说的很励志，很奋斗，但那不会是实话。

跑步不浪费时间和精力么？以前我也会这么问，之前我也认为跑步是一件非常消耗体力的事。跑完步之后才发现会精神焕发，没有了心理和身体上的疲惫感，这时候再去做事，状态会异常的好。现在有很多系统的想法都是在跑步中产生的，一是没有人干扰打断二是跑步增强了自信和执行力，制定的计划往往会比窝在办公室座椅或者被窝里要来的实在、可行。

现在的工作比之前要忙，也经常加班到很晚，但到操场跑几圈就像给我的大脑装了一个回收站的功能，什么压力、烦恼、琐事统统都被打包清除掉了。特别是当带上耳机听着自己的脚步声、呼吸声、心跳声和音乐节奏形成共鸣的时候，一切都是那么美妙。

10月6号，在我跑步第三个月的时候，我尝试了一次半程马拉松，21公里，花费了两个半小时，由于没有跑过这么远的距离，后程几乎都是在步行，但这个速度远超我的预期。上一次走这么远还是在大学期间，那一次我挑战的是背着背包从安阳到鹤壁，40公里的路程，我走走停停花了8个小时，出发前充满电的mp3都听没电了，膝盖和脚腕也是生疼，只好转坐公交回到了家。

可见，跑步是一种经济又高效的运动。那两个半小时如果不去跑步，我可能会是刷着短视频，看着直播，玩着游戏，时间很快走到我睡觉的时间。

郑东新区CBD内环路跑3圈正好是10公里，一个小时左右的时间，大玉米变换着不同的颜色，郑州的夜跑团、健身团体都在明亮的路灯下挥洒着汗水，一些极限运动爱好者来到如意湖桥上飚滑板、尬舞；小情侣们牵着手漫步在湖边；家长带着孩子在广场中央练习轮滑；一个摩托车飙车党出了交通事躺在人群中央；商场关门时间到了，逛街的人们纷纷走向了地铁口……

在跑步过程中没有外界的干扰，大脑会放空，你会不自觉的思考更多关于生命的问题。这是因为：听着自己心跳和呼吸声的时候，这会是你第一个想到的问题。

我们的生命是由我们的时间、注意力以及健康组成的，怎么去分配就决定了我们过怎样的人生。接下来很自然就会思考到收入，与钱相关的问题，这决定了我们生活的质量。但钱这种东西对于大多数人来说是生命之外的事物。不是所有人都会生而富有，但每个人的生命在刚诞生的时候都是满格的，我们用大把时间、注意力、健康去换取金钱，不过是在用生命的长度来折换成厚度罢了。

今年和我一样换了工作的好友——大飞，他从酒店行业跳到了保险行业，和他在一起，耳濡目染，我也改变了很多对保险行业的误解，我们用生命换钱其实是一件很低级的事，我们都认为生命是座源源不竭的金矿，但我们为我们自己的生命做过什么？如果我们的生命真的是一座金矿，为什么不为你的金矿加上一份保障呢？

生命的贵重任何人都明白，除了怀有敬畏之心，我们还应该为它做点什么。