2022-4-28

【中原焦点心理团队中32期 王艳平 坚持分享第️️️78天】

1．在咨询中，不预设。了解，确认知觉，多关注感受，具体化，不以改变为目的，才有可能改变。

2.有理解，才会接纳，才会有合作。

3.不断完善自我加上技术。

4.问题被珍惜就会成为契机和资源。

5.焦点解决的思路：正向开场，判断类型，找到话题，逐步缩小主题到目标，寻找资源，前进一小步。