2022-4-28晨间日记


起床:7:45

就寝:1:00

天气:晴

心情:不好不坏



任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:坚持戒色戒烟戒酒

改进:加强监督自己的情绪变化控制能力

习惯养成:坚持写


周目标·完成进度

正在进行中

学习·信息·阅读

玄幻小说

健康·饮食·锻炼

面食

人际·家人·朋友

跟同事们在一起不知道如何说话聊天,


工作·思考

安全第一,时时刻刻提醒自己的身体,多多看看自己的脑子有没有出现问题


最美好的三件事

1.坚持写日更任务

2.坚持早起早睡

3.坚持做好自己


思考·创意·未来

把今天的事情做好,不要拖明天的时间,每天都有很多事情要做,做好了就是最大的进步。

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