《能断金刚》读书会第十二期

第九章 一天始于静默

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通过检查日常的行为、语言和念头,每个人都可以得到一样最想要的东西:操控自己的命运的方法。那么,我们应该如何度过每一天的开始呢?因为你我都知道,每一天起始的念头和情绪,总是奠定了一天的基调。更何况,我们想要自己的意识更加清晰,更有觉知。

今天,我们直接看图吧:

静默三要素

静默地点

静默流程


谢谢大家,过个好年!

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