Date | 2020.4.2
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今天我们要谈的主题，就是它《认知设计：提升学习体验的艺术》
这本书于2013年由机械工业出版社出版第一版，至2019年已经是第五版，可见其销量还是很不错的。
作者：
Julie Dirksen，教学设计领域的资深专家，在该领域研究和实践超过15年，为大量企业（包括许多财富500强公司）设计了交互性极好的学习课程，具有良好的学习体验。
曾经担任明尼阿波利斯艺术与设计学院视觉化专业的兼职教师，负责设计和讲授项目管理、教学设计以及认知心理学的课程。
她的研究领域包括规避损失的学习应用、大脑中葡萄糖调节的方式等，每次对新事物的学习和探索都能使她感到无比幸福。（来自本书最后一页）
译者：
简驾，资深交互体验设计师，拥有8年用户体验设计经验，现在是百度无线用户体验部的资深交互设计师和项目经理，担任上海MUX负责人。
曾参与多项产品的用户体验设计，包括百度搜索、百度手机输入法、掌上百度、百度手机浏览器、北京歌华广告管理系统、北京歌华终端交互、深圳有线数字电视终端交互、Las Vegas Hotels VOD system等。
研究兴趣包含交互研究及探索、移动搜索、产品设计、用户体验等。（来自豆瓣）
从作者与译者的简介可以看出本书主要适用对象为线上课程相关，书中对教与学的过程进行了结构化的整理，使其变成一个框架。
于其说是教育心理学相关书籍，我认为把它看作线上课程设计的工具书更为合适。
01
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内容及结构
为什么我说它是一本工具书呢？
我上一篇中推荐的那些教育大家的著作一般是：秉承着什么样的教育思想，所以教育中应该怎么做。
对于他们当时所处的时代，这些教育家的理念有革命性的意义。
他们的心中应该藏着一个教育的大世界，或者说世外桃源，学习他们的理念，给以启发，引以思考，点带面的形式，扩展你对教育的理解。
《认知设计》这本书则完全不同，它是在你要去设计一门课程的时候，它给了你一个非常细腻的框架，认真品读，跟着它走，你的课程可能会给学习者更好的体验。
那具体要怎么做，学习者才能更好的接收到你课程传达的知识呢？这本书的每一章就是你要去认真琢磨的每一个点。
第1章 从哪里开始：你规划的这趟学习之旅起点和终点要明确。
第2章 谁是你的学习者：也就是你要对自己课程面对的学习者有一个明确的描述，例如零基础的初学者。
第3章 目标是什么：确定教学目标，也就是通过什么样的手段，要达到什么样的目的。
第4章 怎样保持记忆：作者把记忆进行了分类，试图去探讨如何让学习者更好的保持记忆。这一章的内容与笔者的观念产生了一定的分歧，本该很简单的东西似乎无限复杂化了。
第5章 怎样获得关注：这一章中用大象和骑象人来比喻人的动物属性与社会属性，我们也常常说脑袋中两个小人。
这一章中作者提出了几个笔者非常认可的观点:
1、一心多用（多任务并行）只是关注点的不断转换，而这恰巧能缓解单调产生的疲劳。
2、意志力是靠不住的，不要一味的劝学习者努力。
3、学习应该是学习者自我肯定的过程，要让学习者产生胜任感。
第6-11章 为知识\技能\动机\习惯\环境而设计：讲的是课程设计中的一些小技巧，用的时候翻翻看就好。
这本书我用了两天的时间把它读完，相比于《正面管教》、《爱弥儿》、《心理学与生活 》等，它读起来要轻松很多，这本书讲的东西似乎都是我们已知的，但是没有经过整理，故不知道自己知道。
读这本书就像是自己和自己在对话，总给你这样的感觉——"对，就是这样的"、“我也是这样觉得的”。而并非一种打开新的世界的感觉。
02
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什么是成功
小时候，我们在学“成功”这个词时，用的是爱迪生的例子，他发明了灯泡，给黑夜带来了光亮，造福了不可计数的后人。
我们现在一切向钱看齐，例如很多毒鸡汤都义愤填膺的发表者这样的观念“能给女人安全感的只有银行卡里的数字”。
其实没什么能给你安全感的，对命运逆来顺受就好。
所谓的不信命、改变命运、与命运抗争，都是子虚乌有，从没有一个上帝的角色告诉你，你的命运是怎样的呀，你所谓的抗争，就是你命运本身。
人生短短几十年，最后不过一培黄土。
再回到成功上来说，我们通常不会认为你大学里的教授是非常成功的，但我们会说某个商人是非常成功的 ，例如马化腾靠游戏赚了非常多的钱，他就是我们眼里的成功人士。
可是你想想拥有一个亿、十个亿、一百个亿、一千亿有甚区别呢？反正我都想好了，先赚它一个亿，以后的事情再说。
总之，不做欲望的奴隶，也不做财富的奴隶，而要让它们变成我们的奴隶，来充盈我们的生活。
无所谓得成功，你觉得，到这趟旅行的终点时，你希望曾见过哪些风景，那就去寻找它们吧，造福人类也好、满钵金银也罢。
03
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努力是无用的
“努力是最无用的！”
这是我读完这本书后，最想去分享的一个观点。当然和这本书内容的关系不大，而是在读这本书时，我一直在想的一个问题。
一些“成功”人士，总是在和我们分享这样的经验——“我非常努力，所以我成功了，你也要努力，才有可能和我一样 成功”。
这里的成功被加了引号，因为很多被世人称作的“成功人士”，我不知道他们成功在哪。这时候有人会和我说“人家赚了很多钱啊”，对啊，他只是发财了而已，和成功有何关系。
你应该也曾尝试过，例如努力看完一本枯燥而似乎有用的书、努力克制食欲为了减肥，你会发现真的坚持不下来，而且让人精疲力尽。
其实努力是非常低效的，甚至完全无用的。举个明显的例子，你努力睡觉，发现完全睡不着；努力忘记一个人，发现记得更清楚了；努力上课不打瞌睡，你一整天都昏昏欲睡……
很多人会说“我很努力的工作”、“努力和周围人友好相处”、“努力学习”，其实都是假的，你根本没努力，你只是想要去工作、想要和周围人都搞好关系、想要学习好而从中获得益处，或者是你被迫工作、被迫讨好别人、被迫学习。
所以其实要想在某一方面有所收获，你要有意识的去做的不是努力，而是发现其中的乐趣、妙处，被其吸引，或者想想身后的压抑，营造紧迫感，心甘情愿的被逼无奈的去做它。