2021-08-31

爱自己  护孩子——瑾山小学教师心理健康教育培训活动

只有将自己活成一束光，才能照亮、温暖身边的人。

为全面贯彻习近平总书记关于心理健康教育讲话的重要精神,帮助教师及时调整身心状态，以饱满、积极的心态投入新学期的教育教学工作中去，做好心理危机干预，8月28日，我校开展了教师心理健康培训讲座活动。

本次活动由张利仙老师主讲。张老师的讲座以“爱自己 护孩子”为主题，主要围绕“为什么要爱自己？怎样爱自己？护孩子，仔细观察孩子，心理防御”五个方面，进行了全面细致的解读。

活动伊始，张老师就带领老师们进行了神奇的催眠体验。在张老师温柔空灵的指令下，全体教师进入了深度放松的状态，感受到了前所未有的轻松。

接着，张老师从心理学的角度，深入浅出地剖析“为什么要爱自己？怎样爱自己？”她说每个人都有一个内在小孩，我们要正视自己心灵深处那个弱小的甚至被忽视的自己，平时，可以让自己沉静下来之后，去看那个内在的自己在什么地方，做什么，试着对话，滋养。从而觉察自我情绪，学会热爱教育事业。

最后，张老师教给老师们真正意义上的“护孩子”方法。结合“亚健康状态”和“心理健康状态”的标准，她教给大家如何进行正常与异常的判断，如何仔细观察孩子，以及孩子出现问题时的心理防御主观反应。

张老师的讲座主题鲜明，实操性强，让老师们获益匪浅。大家纷纷表示，今后要放下包袱，蹲下身去与孩子相处，要学会包容与理解孩子的一言一行，从而遇见自信的、宽容的、优秀的自己，努力将自己活成一道光，去照亮温暖身边的人。