界限2018.6.6

作业：看看在家庭生活中，那些是自己的事，自己尽力了吗？那些是伴侣的事？自己越界了，出力不讨好？那些是孩子的事，我们没有考虑尊重孩子的想法？为孩子做主，孩子很生气？

课程内容：

人生的事儿，只分三类，很多烦恼的起因就是没有清楚的区分这三类事情。

第一类是本人的事，本人的事，尽力。

让自己的人生更加成功，快乐。是自己的事情必须自己做，且尽量去做。

第二类是他人的事，我们要尊重。

他人的事情是他自己的事情。我们必须尊重，就是不要以为我可以要他做一些什么，想要改变他。操纵他要他听我的话。这种操纵是不可能有效果的。人与人之间是完全平等的，需要一份接受 、尊重和爱。每个人拥有同等的权利，在心灵的层面上没有一个人比爱一个人更高或者是更低，都是一样的。我们不能改变别人，只能改变自己。

对自己与他人的关系上，改变可以有三个方向，每个方向都可以有很多的做法，该选择哪个方向，我们自己照顾自己的人生，自己决定。

第一个方向，改变自己。改变自己的信念，改变自己的价值观，改变自己的规条，使得自己更能接受对方。

第二个方向，做一些事情，使对方感到有改变的需要，做什么事儿能产生这个效果，只可以由对方决定。如果没有效果，请继续改变所做的事情，直到效果出现。

第三个方向为自己做一些安排，无论对方改变或者是不改变。都不在影响自己的成功和快乐。

第三类是是老天的事，老天的事儿，我们只能顺从。老天的事情，我们不仅要尊重，还要顺从。

有智慧的人，会懂得顺着老天的运作运行而发展。这样就可以很轻松的拥有一个成功快乐的人生。

我们这三类事，一个是自己的事  一个是他人的事，还有一个是老天的事儿，自己的事儿呢，要尽心尽力去做，他人的事情呢，我们要尊重，老天的事儿呢，不仅是尊重，还要顺从。

那么孩子的事情，丈夫的事情，属于谁的事情？属于他人的事情，他人的事情，我们只能尊重。那么这个尊重的过程当中，就是说他们有决定的权利，我们只能是接受。那么，如果说他人做的事情，比如说孩子做的事情和丈夫，或者是妻子做的事情我们，不太接受那怎么办呢？那么我们不能改变别人，只能改变自己。

改变自己呢，有三个方向。

第一个方向，就是我们改变自己。扩大自己的心量，改变自己的价值观，世界观更能接受对方。让我们更能理解对方，更能接受对方。

第二方向，就是做一些事情，使对方感到有改变的需要。那么做什么事情能产生这个效果呢，那么是由对方决定的。如果没有效果，我们再想其他的办法。凡事总有三个办法。这招儿不行，我们就换另一招另一招儿不行，我们再想其他的招儿。事情总是灵活的，总是可以改变的。

第三个方向，为自己作一些安排，无论对方改变，或者是不改变都不在影响自己的心情。这个就是界限。今天我跟大家分享的就是界限，首先我们要清晰知道自己的事情，知道哪些事情是孩子的事情，哪些事情是丈夫的事情。哪些事情是可以通过我们的努力可以改变的，他人的事情只能尊重。还有哪些事情呢？不仅要尊重还要顺从？就是老天的事情。

把这三类事情的界限分清楚了，那么我们人生的很多烦恼就没有了。

在孩子学习的这件事情上。在孩子的情感和情绪上，我们当妈妈的当爸爸的，其实有一些工作是可以做的，那么至于我们做了以后能达到什么效果是由孩子决定的。我们做哪些事情，实际上我们可以是通过学习。通过不断的扩大我们跟孩子的沟通能力，跟孩子互动情感的交流的能力，有一些心与心的交流。这样就能提高我们对孩子的了解、理解程度，然后我们有一些想法，还有一些建议，孩子就有可能接受。

昨天我跟大家分享了我们跟丈夫跟孩子，组成了一个系统。那么一家人呢，都是一个三口人，是个小系统，那么有的家庭，有些特殊的，只有娘俩或者是父子俩，两个人也构成了一个系统。不管我们是亲如母子啊，父子啊，夫妻。我们之外的人都算他人，那么一个独立的人在人格上跟我们是平等的，虽然孩子年龄比我们小，他是我们的孩子，但在人格上是平等的，有些事情我们还是要从孩子的角度出发，要考虑他的感受，不能强迫孩子也不能命令孩子。

凡事好好说话，有事情好好跟孩子商量。这样我们在人格上平等，沟通起来可能就更顺畅一些。孩子的事情需要跟孩子商量，丈夫的事情要跟丈夫商量，而不是我一个人说的算。我一个人做主。人生最重要的事情，能做工作的就是自己的事情。有的时候我们在他人的事情上，付出了太多的时间和精力。我们要把注意力，收回到自己这儿。看看，做一些什么事情能让我们的情绪更愉悦一些更舒服一些，让我们自己的世界观，价值观，做一些调整，让我们的人生更喜悦更轻松，更满足更快乐，朝着这个方向去进行学习进行调整，这是我们努力的方向。

我们自己的人生呢，只能是我们自己负责任，没有谁会对我们自己的人生负责任，我们自己的人生要怎么过，是我们自己的权利，也是我们自己的决定。如果说我们想人生更轻松更快乐一些，那么就在生活当中做一些调整。让自己的生活更轻松更快乐，过得更充实，当我们快乐了，充实了，我们内心的喜悦，自然就会传递给家人传递给孩子。这是送给孩子的最有价值的一份生命的礼物。

我们做母亲的或者是做妻子的。我们不把自己的快乐和喜悦寄托在别人身上。我们自己创造喜悦，创造快乐，提高自己的生活的情趣，提高自己的知识，提高自己的技术，提高自己的交往能力，表达能力，充实自己，让自己更喜悦，更快乐。对自己负责任，这是我们应该努力的方向，也是我们做工作的方向。

当我们自己对自己负责任的时候，孩子他也学会为自己的人生负责任。而不是我们替他做决定，我们帮他。我们每个人都首先是照顾好自己的情绪，照顾好自己的生活。指导孩子力所能及的学习照顾自己的生活。