01
您好！截至3月28日21时6分，您已产生套餐外流量费用7.5元。这是我挂掉朋友的视频聊天后手机发过来的流量提示。
当时的第一想法是：哎，晚上怎么过。紧接着延伸到：哎，余下的几天怎么过。除了几年前的那场没有手机的苦逼军训外，印象中再也没有一天离开过手机，即使无所事事也愿意打开划拉几下，有了它，宝宝吃饭香，睡眠好。
我打客服电话过去想再买些流量来，就在语音刚刚响起的瞬间我又突然挂断。
“何不在这时尝试一下放空自己”，我也认为这个想法突生的奇葩，但是确实是个好的尝试时机。
02
我和夜猫型的大多数一样，也是很珍惜夜生活的那种，要平时这个点，聊会儿天，刷会儿微博，然后伴着点开的音频入睡。
可是现在我一样也做不了，内心莫名的焦躁起来，虽然只是缺少了手机，但就感觉失去了全部。
好在我发现了这种状态，而且也在试着安抚自己，知道越是这样越应该克制，绝不能让自己受制于它。
不好的事情是我下午还睡了好大一觉，无所事事的我这下想早睡也不可能了。我想世上最难受的事莫过于干躺着睡不着了。
就这样，我在床上难受了好半天也终究没有产生睡意。
算了，还是找点事情做吧，我这么想着的同时顺手打开了床头灯。
03
床前的书现在还放在我第一次摆它的位置，自打我买回来就放在那儿，已经很久了。
之所以放那么久没看是因为里面都是文言体，虽说是一篇篇的小故事，但是读下来也是颇为吃力的，尤其是在劳累了一天后，想利用夜生活放松自己时，这本书就更不适合拿来看。
但是眼下我没得选。
既然睡不着，索性就拿来打发时间吧，于是就拿来慢慢地读开了。
我不知过了多久，几个小时吧，感觉过得飞快。我从一篇文章读起，读了三四篇的时候已控制不住，兴趣大发。
原来里面的内容如此精彩，这与我之前读的时候感觉完全不同。没了杂念，抛去了手机的诱惑，也只能全心专注手头上这本看似枯燥的故事了，而且这还与想象中好上千倍。
04
到现在我都惊讶于这种全身投入的感觉，特别简单也特别专注。
我想仅仅因为离开了手机，少了很多娱乐项目，便能更专注于眼下吧。
或者是有了手机的话，可以选择的乐趣比较多，从而使自己很难沉下心来做事情，当然没办法专注。
其实离开手机后我还发现自己更能认真的聆听和思考。
05
我有个习惯保持了好几年，睡觉前喜欢听着电台入睡。时间久了就会有依赖感，有时听完一个音频节目，即使找不到想听的电台了也要随便点开个伴着自己入睡。
没网的夜是孤单的，闭上眼睛很久都找不到踏实感，我需要找点东西听，要不等到睡去也得很晚很晚。
忽然想起放下多年的古董手机里带有收音机，于是我赶紧找出来，打开充上电，嘿！能使，就是反应慢了些，不过我这会儿最不缺少的是耐心。
我一步一步的操作，找到里面的收音机，带上耳机声音就跑出来了。
我试着切换了几个台，来来回回，不是卖假药的热线就是音乐节目，我怕听了这些容易亢奋，遇到就切换。
在我一遍遍的搜寻后，最后定格在了一档心灵开解栏目上，就是别人打过来电话，然后老师开导给出建议。
其实我本心是不想听的，可是没得选。在刚听上几分钟后我就有了兴致，心中想着这是个好节目，老师也果真能够起到帮助作用。
平时的多样选择中，一定程度上让我们丧失了耐心，以至于没有耐心深入了解，单靠自己简简单单的初步接触就做出否认。
是啊，我们可以选择的太多，这个不行换下一个，反正多的是。从这一点上看，我确实错失了很多，至少也是在不断地磨灭耐性，但是我们却不得而知。
06
说说这个节目里的故事吧。
打过来电话的是一个11岁的小男孩。
听到11岁我不敢相信，这么小怎么就知道打过来电话寻求帮助，而且这么小会有什么烦恼。
可能是这个疑问让我产生了对这个节目的兴趣，此时我还有一种这是做秀的感觉。
原来这11岁的小男孩爸爸妈妈离婚了，爸爸给他找了个后妈，就把他放在爷爷奶奶家生活。
小男孩的妈妈呢，也找了男朋友，让小男孩感觉妈妈没有从前对他好了。
使小男孩烦恼的还不只是这些。学校里的小朋友嘲笑他是没人要的孩子，这才是小男孩真正的烦恼所在。
我同情小男孩的处境时更佩服老师的开解，她特别能站在小男孩的位置思考。
先去问小男孩爸爸妈妈离婚的原因，知道原来是因为经常吵架而且爸爸有时还打妈妈。所以他就和小男孩讲是不是离了婚妈妈就不再被爸爸打，会有自己的幸福。
小男孩表示同意，然后也接受了老师的这一看法。
接下来老师就问小男孩一些爸爸妈妈离婚后，对小男孩的关照方面的事情，结果确实差了些。
这时老师思路一转，既然已成事实，靠人不如靠己，劝说小男孩已经是小男子汉了，能够承受些压力了，把自己的眼下做好，好好学习，照顾好爷爷奶奶，担当起来，找到自己的兴趣爱好。
等这些都被小男孩接受后他才说出小男孩最主要的心结，就是关于小男孩被同学嘲笑。
她问小男孩有没有爸爸妈妈，得到小男孩的肯定后，然后告诉小男孩既然有就不要再去理会同学们的这种无理取闹，给自己多加烦恼。
还再次提醒小男孩，爸爸妈妈的离婚也是为了寻找幸福，作为男子汉就要勇敢的接受，然后好好学习，照顾好自己和爷爷奶奶。
整个过程时间很长，老师也是颇为用心。我听完后，对小男孩很是同情，父母离婚，孩子就是无辜的，可是眼下就是这样，除了自己坚强外，再没有好的办法。
老师也是这种想法吧，所以才会不断地做开导，指引小男孩接受然后努力，这已经是最优的开解方式了。
07
我说小男孩的开解时间长并不是节目使然，确实是老师的用心，她最后还告诉小男孩记住这个电话，以后再有心结了可以随时打过来。
挂掉小男孩的电话后，又有几个家庭妇女打过来，无非是为些家庭琐事吵吵闹闹，我没有多大兴趣，老师也是吧，给出几条自己的建议后也就草草挂断。
印象深的是一个上初三的女孩，自己快要中考了，压力很大，越是这样就越是觉得自己不行，再加上体型偏胖，导致自卑，然后更觉得自己没有考上高中的希望了。
老师也是细心的给与引导，问她哪门功课不行，出现这种情况的原因，得知女孩只是压力大从而给自己设限后给出让她跑步的建议。每天抽出半小时，什么也别想只管去跑，坚持下去肯定会有所变化的。
俩人的对话中老师让女孩有心事了可以与爸爸妈妈交流，可是女孩说不想交流，跟父母说了压力会更大，他们也知道安慰但是除了安慰也给不出什么办法，反而让女孩更认定自己不行。
08
我原本以为小孩子是没有烦恼的，谁知道他们早早的就生出了心事，只是大部分被隐藏起来，极个别的才能找到途径倾诉出来。
这让我想起来邻居家的孩子，初中就要辍学，家里知道后特别生气，尤其是父亲，上来就打，放狠话，根本不去了解其中的原由。
我们一直都希望孩子按着自己的安排走，从没想过孩子脑中的世界，他们即使有什么想法也被父母这么无情的扼杀掉，天知道，他们早已有了心事。
09
与我，几个小时的手机脱离，让我就产生众多思绪，而且一直印象深刻，我从此刻起或许才明白什么才叫心无杂念，专注一件事情。
反而，如果有手机在的话，我又是过了一个丰富多彩的夜晚，醒来后又是一个平淡无奇的白天。