抽的不是寂寞

刚抽烟还是我姐带我上道的。那是一位德阳的漂亮姐姐。还记得那个时候是高中毕业，暑假我在德阳过夏天。我俩就在家里抽爱喜，细枝装，绿色版，感觉很爽，尼古丁上头的感觉真的很舒服。

大学第一天去到学校报道完事，晚上室友我们聚在宿舍，室友递来一支红塔山，那时我只是只菜鸟，只抽过爱喜，还不知道烟有混合型和烤烟型这种区别，看起来红塔山好像也只是比爱喜粗上了那么一点点，于是，我下意识的接过来，掏出打火机点起。深深的吸上了一口，再吸入一半空气，徐徐到达肺部，缓缓吐出，2秒后，腿软，滩在床上，动弹不得，大脑一阵一阵的眩晕。从此以后我也就爱上了红塔山，7块钱一包的白色版。 

可我大学中抽的最多的并不是红塔山，慢慢的觉得蓝娇好抽，12块一包，学生党也负担起，我抽了3年多。

初入社会，去的是工地，那时工地上流行抽软云，抽玉溪，21块左右的烟。我一个大学生刚进入社会大学，自然觉得很贵，毕竟我以前是蓝娇党，便宜好抽。

二〇一一年，我去到了北京，北京人喜欢抽中南海，因为那时候身边的朋友几乎都在抽中南海，于是我也抽上了。抽中南海在乎的只是你抽的是点几，同样的是混合型的烟，抽点5的和抽点7点8的不一样的，数字越小，味道越淡。

两年后，我又回到了成都，放下了中南海，可也爱上了黄鹤楼。它是15块钱的烟，可那时我觉得它是中国性价比最高的烟，中烟的烟很好抽，这款烟也是伴随我抽了很多年。刚回来的时候，烟瘾不大，一天最多一包。自从去了广告公司后，烟瘾愈加见长，一天一包半，加班时候可以抽两包。那时日子过得很鸡血，泡妞抽烟交朋友，加班设计打电脑。

直至15年，我看到了一本书讲如何戒烟，了解了尼古丁上瘾的机制后，我就把烟戒了。原理很简单，之所以有抽烟这个动作产生，是因为尼古丁的戒断反应。人身体中有了尼古丁后，差不多隔个二十多分钟后就想抽烟，这很正常。它和酒精的成瘾性是不一样的，尼古丁相对来说，很易上瘾，通常抽一根烟摄入尼古丁后隔一段时间，你就会自然而然的想点起一根烟。戒烟也很简单，就是做到不抽下一根烟。停止抽烟后，身体里面的尼古丁会在一周之内代谢掉，干干净净，自然一周后大脑也不会给你下达要去抽烟的这种动作了。所谓的心瘾，就是尼古丁的戒断反应，不知其原因的人，还以为是自己自控力不好，其实这就是认知上的偏差。

戒烟已经有五年了。黄鹤楼后我就再没有用肺去体验烟的感觉了，自己不买烟，人家如果给你递烟，也会笑笑抱歉说我戒烟很久了。直至一九年十一月我结婚摆酒。那天在云南发的喜烟是玉溪和谐。那一天，我给人们派发了好多好多烟，两支一起派，当然，这是我人生中派烟次数最多的一天。从此过后，我爱上了给人派烟的感觉。

抽烟抽了很多年，也戒烟很多年，不过到最后，我爱上的却是雪茄。此物不过肺，口腔吸收尼古丁，自然到达身体里的尼古丁剂量小。雪茄又是纯烟草醇化而成，未加入其他助燃剂，如果有喜欢烟草这种植物的朋友我倒是墙裂推荐。如帕特加斯、玻璃瓦尔、高希霸之类的古巴老牌都是好烟，抽完古巴还可以上非古。回过来抽国产最好的机制香烟，你会觉得香烟它其实并不香。

吸烟有害健康，请勿在禁烟场所吸烟