2022-4-18晚间日记

今天是什么日子

起床:7:00

天气:阴

心情:不开心

纪念日:无


任务清单

今日完成的任务,最重要的三件事:早功,抄书,深蹲

改进:静

习惯养成:抄书


周目标·完成进度

《陆犯焉识》


学习·信息·阅读

《陆犯焉识》


健康·饮食·锻炼


深蹲

人际·家人·朋友


照旧

工作·思考

随缘,提升技能,好好加油!


最美好的三件事

1.看到好风景

2.瘦了

3.赚钱

思考·创意·未来

①一定要学会控住情绪。

②说话的艺术,想好了再说。

③学会理解。

④做好人生规划,不要焦虑,不要内耗。

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