2021-6-13晨间日记

今天是断舍离第一天

起床：7:00

就寝：零点

天气：晴

心情：平静

纪念日：妈妈69岁生日；放下执念，放过自己第一天。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.运动

很贴合我的心情

2.给妈妈买生日礼物

3.与过去诀别

改进：

当你真诚的帮助别人的时候，对方是有感觉的，能感受到你的善意，即使有可能当时会有点挂不住面子，也会欣然接受。

习惯养成：

坚持运动，前一天和儿子接团建，忙到12点多，早上又急着去网点帮扶，运动没达标，晚上到家十点半了，又坚持去走完当日的健步走任务。

周目标·完成进度

学习进度没完成

学习·信息·阅读

世界上最大的监狱,

就是人的内心。

走不出自己的执念

到哪里都是囚徒。

人生实苦,唯有自渡,

放下执念,放过自己。

心若快乐，世界无苦，

心若有光，世界处处有光明。

健康·饮食·锻炼

运动、适量均衡摄入

人际·家人·朋友

和朋友们关系融洽，昨天去给妈妈买衣服，和我认识多年的老板姐姐，互诉衷肠，三观相似，有过相似经历的人，真的可以感同身受，给我的建议，也符合自己的决定，那就是选择做个善良的人，去原谅那些曾经伤害过你的人，从此以后，为自己活着。

工作·思考

员工援助师考证

最美好的三件事

1.正在努力成为与任何人都有话题，都能产生共鸣的人。

2.在网点帮开客户答谢会的员工控场

昌邑南逄答谢会

3.与曾经爱过的人，谈放下。

思考·创意·未来

坚持自己的选择:

1.成为员工援助师，帮助更多人成长。

2.坚持学习，只要能提升自身素养的，包括书法、绘画、礼仪等