一日五色工作法

我是张勇，我的三个标签，平时的我，早上6点起来做饭。7：40送孩子上学。8：30到单位上班。在这几个时间节点间隙我想到啥就会做点啥，现在的我早晨起来做饭的时候，会听一些有关高考志愿的音频节目，在跑步的时候会听时间管理九段，送完孩子，到了单位之后会利用上班前半个小时的时间吃一天中的第一个番茄。做计划，学习或者看书。我比之过去的自己，更善于利用早晨的高能时间做要事。这是一日五色工作法中，我做的比较好的一面，充分利用一天中的黄色高能时间做要事。

在日常的工作中，我做的并不好。每天虽然只安排了几件要事，但是随之而来的想到的没想到的事情，都会接踵而至，让我忙得不可开交，这也是我在学习时间九段当中，当时践行的很好，过了某个学习阶段，就又被打回原形的原因。唉，给我的小心脏扎的，那叫一个痛啊，痛定思痛之后，也就是一旦你要解决问题，办法总是有的。针对红色应急时间留的少，旧有的习惯惯性强，要事预留时间和准备条件不足，限制性信念约束自己等等原因，我现在是这样做的。工作上的事情尽量委托同事去做，留出充裕的时间做要事，同时提前计划用五色周表预计未来一到两周，甚至三周的预计事件，做到胸有成竹，遇事不慌。黑色的固定时间做的固定事情。可能的情况下一定用高质量的物品和装备。比如。饮食上选用用高质量的大牌的食材。经常骑车子接送孩子，所以，自行车的装备也一定是妥妥的等等。尽量固定的时间内的固定事情高质量的完成。预留出红色的应急时间，如果早完成或没有发生意外，那么就利用富裕的时间做绿色的弹性事情。甜头，现在尝到了一点点。就这一点点的甜，让我感觉离梦想中的自己更近了一步。那其中的美让你自信，让你倾心。虽然我做的不好，但我还会屡败屡战，愈挫愈利。

傍晚下班了，带上爱人做的饭菜。我给在学校附近租房住的大孩子送去。然后我和他一起去学校上自习。在晚八点到十点这两个小时里，除了学习知识，会有更多的蓝色时间记录当天和反思自己。

这就是我的一天。使用高能要事里面的一日五色工作法，让自己能够把握自己的最佳能量状态，高能时候做要事，低能量的时候休息恢复精力，今天说于大家听。希望我的分享对大家能有所启迪，我的分享到此结束，感谢大家的收听。