晨读分享

焦点初16坚持分享第73天

20190817  星期六

晨读分享:建立良好构成目标的代表性问句是奇迹问句与假设问句，协助当事人跳离问题模式的无效重复思维，尝试接受生命可能性的力量，形成正向所欲的、明确具体可行的、具人际情境互动的、个人能力意愿所及的、符合当事人生活脉络的、以及立即可以开始行动的目标。

例外探讨引导当事人觉察过去相关的小小成功经验、资源、优势和力量，除了会大大鼓舞当事人自我价值，也会比学习新的策略或找寻新的资源减少许多摸索尝试的时间。

当事人面对问题情境的自发应对策略，也是例外的一种。

例外是问题解决之道的重要成分，或是形成解决方法的发酵素。

每个人都是解决自己问题的专家。咨询师要引导当事人知道自己是解决自己问题的专家。

充分而优先的赞美，使当事人有资源地面对问题。有利于良好的咨询关系建立。

打破生活中理所当然的视框，浮现无所不在的正向素材。

以重新建构的眼光，找到当事人难能可贵之处。

咨询师辨认当事人何处值得赞美的挑战，在于咨询师认为值得赞美的标准与向度——咨询师需要打破日常认为值得赞美当事人的世俗标准。

停止做错，就是开始做对的第一步。

如果成人只有在青少年做错事的时候才对他有反应，对有些青少年来说，反而会强化其认为做错事才能获得成人的注意的不当逻辑。