木风恒简慢素生活纪:第九0八天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年10月21日

天气雨转阴

温度19-25度

今天早上

五点多起床

起来了以后

然后按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

接着回到房间静坐

下坐以后

做了运动

做完以后

就到厨房去

煮了红糖生姜汤

还煮一个粽子来吃

吃完早餐以后

回到房间

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

发布网络日志

弄完以后

就写了静坐日志

写完以后

找了书来看

看了一会以后

就到餐厅去

煮了一些八宝粥

弄完以后

回到房间开电脑

就找了电视剧来看

看完以后

觉得有点困

就去睡觉了

起床以后

就去上厕所和洗脸

接着就到餐厅去

吃了一些八宝粥

吃完中午饭以后

就骑车出门

到外边菜市场买菜

先去了超市看了一下

买了一块六毛一斤的包菜

花了一块四毛钱

买了一块一斤的莲藕

花了一块二毛钱

买好以后

又到了菜市场

买了六块五毛一斤的生姜

花了五块钱

买了三块一斤的酸笋

花了三块钱

买好以后

就骑车回家了

到家以后

放下东西

就到房间开电脑

并找了资料来看

看完以后

就出门

过了修理马达兄弟的店

在那边聊天了一会

然后

就回到房间开电脑

并找了书来看

看完一些以后

又找电视剧来看

一直看到傍晚

后来家人煮好了晚餐

就到厨房去

煮了一道

酸辣味土豆条

煮好以后

就吃了晚餐

吃完以后

就回到房间找电视剧来看

看完以后

就找书来看

看完一些以后

就继续找电视剧来看

看完一些以后

就去刷牙和洗脸

接着回房间

写了今天的日志

接下来

再弄一些东西

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多!

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