好习惯成就好人生
——小孩子良好行为习惯养成教育讲座
仁寿师范附属小学 姚学刚
中国的国学，就是修身齐家治国平天下的哲学。想要治国平天下，先要修身齐家。修身就是三件事：坚守善的天性，保持积极心态，养成良好习惯。齐家就是四个字：孝悌忠义，即孝敬父母，悌爱手足，忠于家庭，对子女尽到义务。俗话说：“积一千，累一万，不如养个好习惯。”科学研究表明：一个人，心若改变，态度就会跟着改变；态度改变，习惯也会跟着改变；习惯改变，性格随之跟着改变；性格改变，人生必将跟着改变。唯有从小养成好习惯，才可能成就好人生，这是一个颠扑不破的真理。
今天，我主要讲如何培养孩子四个方面的好习惯。一是培养孩子自主学习的习惯，为自我教育打下基础；二是培养孩子吸收优点的习惯，为融入社会打下基础；三是培养孩子懂得感恩的习惯，为养成正气打下基础；四是培养孩子文明礼仪的习惯，为高尚品格打下基础。
一、培养孩子自主学习的习惯，为自我教育打下基础
1、首先举几个例子。
一是全国50％的孩子平时是爷爷奶奶、外公外婆带，北京的比例是60％，四川的比例是70％，四川农村的比例达到了80％，甚至是85％，因此对爷爷奶奶、外公外婆隔代的家庭教育培训也很重要（有可能的话应该让爷爷奶奶们多学习一些科学的带孩子方法、辅导作业的方法）。
二是一位母亲，从孩子小学开始就一直陪孩子做作业，直到快高考（高三即将毕业）了，问我们还需不需要陪伴，我认为：继续陪吧，因为习惯要临时在高三这个节骨眼改变已经来不及了。我们建议，应该从孩子一年级的时候及时培养良好的生活及学习习惯。
三是爷爷奶奶、外公外婆在和孙辈们生活中的各种比赛中总是让孩子赢，认为孩子不哭、不闹就是最好的相处，但这样的结果可能导致孩子没有挫折感，在将来社会上遇到挫折、问题时候会很棘手，应该从小就让孩子有挫折感。所以：家长给孩子的爱就是让孩子自己学习，让孩子高高兴兴地学习。要和孩子有“感情共鸣”，多问孩子，多倾听，多沟通。“没有批评的教育是不完整的”“没有挫折的经历是不完整的”。
2、最理想的教育是“自我教育”。
教育分三种：家庭教育、社会教育和自我教育，其中理想的教育是自我教育。小孩学习分三个阶段：上学前听父母的，上小学听老师的，13—14岁（初二开始）听同学的。平时，家长要特别留心：看看孩子是高高兴兴地上学？还是情绪不高，不愿意上学。要培养孩子自愿上学。可以问问孩子：喜欢什么课？喜欢哪个老师？为什么喜欢？为什么不喜欢？要注意孩子的回答。及时发现孩子的不良情绪，及时纠正，让孩子从心里喜欢上学。这要靠家长多和孩子沟通，及时引导。小学阶段，尤其是低段的孩子喜欢表现，有时候老师让发言，孩子手举得高高的，可让发言的时候，却没听清老师问什么问题，回答不上来，这很正常，因为这是孩子的特点，不要训斥孩子。平时多和孩子沟通，为12、13岁得青春期沟通打下基础。在和孩子沟通时，给孩子留有空间遇事多商量多引导，要对孩子充满期许、信任和鼓励。孩子的事应该孩子自己做，大人尽量不帮，比如上小学一年级一个月之内就应该自己学会整理书包，自己背书包，即使大人帮助孩子背书包也要让孩子知道是我在帮你背（重点“帮”字）。如果孩子整理书包拉下书什么的，就让老师批评孩子，这样孩子在下次收拾书包的时候自己就会注意，再说有时候让老师批评一下孩子也不是坏事。另外，要养成孩子自我检查的习惯（自我检查作业的完成情况、数学作业的正确与否等），大人只要告诉她如何检查就行，不要包办。帮助孩子检查容易养成孩子的依赖感，这样在考试的时候就不会进行很好的自我检查了。如果孩子没检查出来，就让她得不到红旗，得不到优。这样就能让她感到不好好检查就得不到优了。
同时，家长还要学会欣赏孩子。
建议1：一学期末，在家庭当中给孩子办一个小小学习成果展览会（例如在房间一面墙上展示孩子的作业、试卷等），肯定孩子的成绩，指出孩子具体那里做的更棒。多鼓励孩子，多欣赏孩子，这样孩子的自信心就能提高。（孩子的自信心很重要，自信心不足就不容易进步，就容易受伤）。
建议2：多些口头表扬、鼓励，即使孩子还不够完美。
建议3：多组织一些母女（子）之间、父女（子）之间的比赛（例如写字、拼音、英语口语等等），在比赛中不能用大道理教育孩子，要用实际的事情来说明，让孩子有信心，要从具体事情入手，慢慢增强孩子的自信心，从小喜欢学习。
有一位专家曾将各地高考第一名孩子的资料从报纸、网络上收集下来研究，发现高考状元们都有一个共同的特点，就是看书、做功课时非常专注，很少受到外界的干扰。
而在我们的周围，不少学习较差或一般的孩子，他们也有一个共同的特点，不是脑袋不聪明，而是不能专注地做一件。读书、做功课时三心二意，总想到其他事，像是看电视、打游戏、翻漫画书或是想吃好东西。如果这样的坏习惯不改变的话，做事老是心不在焉、浮躁不安，这样的孩子就会形成一种恶性循环。做事不专注，会导致效率低、效果差的不良后果。
同一个班的学生，成绩各不相同，但并不表示谁就特别聪明，造成差距的关键原因是能否专注于学习。能否专注做事几乎决定了一个人一生的作为。在家庭教育、家庭辅导中，我建议家长们尽可能坚持做到：
1、如果孩子能够专心完成，父母要给予鼓励，例如：表扬、抚摸、拥抱等，并让他休息5到10分钟。然后再以同样的方式让他完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性专注做事的时间。
2、把题目的要求、条件用笔勾出来，以防出错。这样做可以加强孩子的自信，让他感觉自己能专注做好一件事。
3、当孩子专注于他的小手工制作或观察小动物而忘记吃饭时，父母不要干扰孩子，而应该耐心地等待他完成，因为孩子沉浸于兴趣的同时，就是在无意中培养自己的专注力。
4、父母的唠叨和训斥只会让孩子生厌，致使注意力更不集中。父母不妨让孩子自主分配时间，父母只要留心观察，适当指导就可以了。
5、每天安排10至20分钟让孩子选择他们喜欢的小文章，大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程，可以训练孩子高度集中注意力。
6、孩子能够保持良好的注意习惯，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放书本等相关的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视、电话等声音干扰。父母也尽量可能不在孩子学习时进进出出，大声说话。此外，室内的光线需柔和、适度，这也有助于孩子集中注意力。
7、如果孩子不停地翻书本、坐立不安，或呆坐发愣等，父母对这些反常举动要加以重视，这表示孩子有可能遇到了不愉快的事，或是遭受到了挫折和打击。父母必须及时地予以心理疏导，不能大声地呵斥：“发什么呆啊？快专心做作业！”
二、培养孩子吸收优点的习惯，为融入社会打下基础
小学低段（一、二年级）的孩子一般都只说自己好，不说别人好。所以，回家后只爱向家长汇报自己好的地方，不好的地方经常被孩子隐藏了。孩子上学了，就开始接触一个班级，一个年级，一个学校，开始接触集体。要让孩子多结识同学，多和同学交朋友，不要光知道自己好。这个年龄段的孩子只说自己好，不说别人好是很正常的，但要慢慢改。比如孩子放学了，得了奖励，要在鼓励、赞许孩子的同时，问问还有哪些同学得奖励啦？要让他（她）知道别的孩子也有自己的优点，引导孩子发现别人的优点。还可以问问孩子现在都能叫出班上多少个同学的名字？如果不多，就给孩子具体地任务，让孩子每周记住几个同学的名字。等记得差不多了，就让孩子了解哪个同学的有关情况，如家庭、父母、爱好、习惯等等，总之，要让孩子多交往，多和同学接触，从而慢慢发现其它同学的优点，这样就可以改变孩子以自我为中心的习惯。要让孩子在夸自己的同时，也能夸奖别的孩子。
家长要组织一些家庭外出体验教育，比如周末抽出半天时间带孩子去郊外走走，多接触自然，多接触泥土，在互动中沟通。如果去不了户外，可以约几个同事，一起带孩子出去玩，组成临时大家庭，让孩子们一起玩。同龄人之间多交往很重要，最好每周或没半个月组织一次这样的大家庭聚会活动。
中国人最缺乏的是集体主义精神和团队合作意识，我们常常灌输和要求孩子们做最好的自己，可我们却极大地忽视了创建最有战斗力的团队、寻找最默契的伙伴等思想的从小培养。我们每个成年人都会讲这个故事一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚屙尿吃，却在教育自己子女时，传送给他更多的是自私、利己。外国人说，一个中国人是一条龙，而一群中国人就是一条虫，这也是我们中国人利己主义、个人主义别人最直白的鄙夷和评价。他山之石、可以攻玉，取人之长、补己之短，相互帮助、共同进步等名言警句，都一次次告诫我们要从小培养孩子主动融入集体，向他人学习，共同成长。
三、培养孩子懂得感恩的习惯，为养成正气打下基础
现在的孩子不是没有爱，而是不懂得爱，因为大人没有给孩子爱别人的机会，要让孩子懂得感恩，让孩子付出爱。大人累了，要多向孩子述说辛苦，让孩子知道父母也很不容易，知道很多事情来之不易。比如父母出差回来，让孩子给父母拿鞋、到开水、捶背等等。一个不会爱人的人是不健全的人。具体注意以下几点：
1、家长言传身教，做孩子学习的榜样。
2、家长重视和孩子之间的情感交流。
3、让孩子为家庭做一些具体的事情。家里孩子能做的事，尽量让孩子做。比如摆放碗筷、洗碗等。还有打扫卫生等。特别是孩子自己的桌子，一定要让孩子自己收拾。
4、家里的事情和孩子一起商量。要让孩子参与家里的事，比如买大件物品时和孩子一起商量，征求孩子的意见。
5、家长对孩子不要轻易承诺，不要给孩子留下不讲信用的印象。如果承诺了做不到，就一定要给孩子解释清楚。因为没有诚信的人是很难成功的。家长有错误就要有勇气承认错误。
四、培养孩子文明礼仪的习惯，为高尚品格打下基础
“讲文明、重礼仪”是我们中华民族的优良传统，也是我们每一个人道德品质和行为规范的重要组成部分。孔子说：“不学礼，无以立。”《荀子·修身》指出：“人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。”可见，文明礼仪对于一个人、对于社会来说是多么重要。下面，我给大家讲两个小故事。
故事一：《张飞问路 越问越远》
三国演义中有这样一个故事，张飞和刘备一起赶路，在路上迷了路，张飞就对刘备说，我到前面去问问路吧。张飞是大大咧咧的人，做事鲁莽，他走到前面，看到一个老农在田里干活，一把抓住，张飞长的又凶，力气又大，谁经得住他这么一抓。然后，凶巴巴发问：“喂，告诉老子，到哪里哪里去，怎么走!”那个老农吓得话都说不出来，还敢告诉他路怎么走!实在没办法，用手随便指了指，张飞一看。“是不是往那边走?”“是!是!”其实这个农民无心一指。张飞当了真!高高兴兴地回来告诉刘备，往哪边走可以到达目的地。结果呢?同学们能不能猜到结果：张飞问路，越问越远!同学们看《三国演义》，就可以看到这个故事。
这还是一件小事。不过多走几步路，还有问路送了命的。
故事二：《乌江自刎》
项羽在历史上是大名鼎鼎的人物，他自称“楚霸王”，可见他的威风。当他与刘邦最后决一死战的时候，在垓下兵败，输给了刘邦的部队，其实这时候，他的部队还有战斗力，只要退回去重新组织一下，还有东山再起的机会，在逃跑的过程中逃到一个叫阴陵的地方，又迷失了道路。
司马迁的著作《史记》里的《项羽本纪》有记载：项王至阴陵，迷失道，急恶问一田父，田父曰：“左。”左，乃陷大泽中，以故汉追及之。为什么这个老农民又指错了路呢，其实，错误还是出自项羽自己啊!想想，一个自称“楚霸王”的人会怎样对待一个地位低下的农民呢?最后的结果，我想大家都知道，项羽在乌江自刎!清朝的著名女词人李清照流下了一段千古绝唱：生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。其实，如果项羽，对人礼貌一些，就不会走错路了!也不会自刎于乌江了!
从两个故事可以看出，礼仪对人的重要性。礼仪是人的一张通行证，是人的第一张名片。
其实，我国自古以来就注重礼仪、宣传礼仪，就是礼仪之邦。自从孔子开始，就不断地提倡做人要有“礼”，不能随随便便。比如说，儿女每天早晨起床，要到父母床前请安，到了学校要向教师鞠躬。老师走路时，你要站在旁边等老师走过才你走。
这样的礼仪随着时代的前进已经变化了不少，有些礼仪今天看起来还不可思议。但有一点是共同的，对待别人要诚恳，对待别人要尊敬，对待别人要友好。对自己的家长、对自己的教师，对自己的同学，甚至对于马路上扫地的清洁工，都应该是这样。
一个有礼仪的人总是受到他人的欢迎，给人的感觉总是有道德修养，别人就愿意与他交往。
我们仁师附小，从2010年秋季开始，就在全校师生和家庭中广泛深入开展礼仪教育。十年来，我们坚持以礼立人，全体学生逐步做到了“日常行为讲礼节、人际交往讲礼貌、社会活动讲文明”，初步达到了“言谈文明、举止文明、仪表文明和校园文明”，师生文明礼仪素质大幅度提升，校园人文环境和谐向上。
（一）开设礼仪课程，注重礼仪导向
2010年5月，学校派出４名教师到北京国家教育行政学院参加礼仪教育高级论坛，接受全国礼仪专家指导，7月又邀请四川省礼仪教育专家来校给老师们做礼仪教育专题讲座。7、8两月学校组织了18余位骨干教师，冒着酷暑编写了礼仪教育校本教材，这套教材（共6册）遵循儿童认识事物的规律，按照由浅入深、由易到难、循序渐进、螺旋上升的原则编选了“体态礼仪”、“谈吐礼仪”、“校园礼仪”、“家庭礼仪”、“公共礼仪”、“民俗及国际礼仪”的内容，说理深入浅出，文字晓畅明白，实例生动、形象，图文并茂。从2010年秋季起，每周每班安排了1课时礼仪教育课，由专兼职教师授课，每周学校都要开展礼仪的专项训练活动。
（二）强化常规训练，养成礼仪规范
学校还编写了《仁师附小学生一日礼仪常规手册》，为学生一天的学习、生活、活动等礼仪提出了明确要求，规范了文明行为准则。人手发放一册，学生带回家，与家长一同阅读，并按照内容强化训练，养成良好的一日行为习惯。在学校，对学生课前准备、专心上课、举手发言、认真朗读、课堂作业、收发作业、课后准备、两操、课间玩耍、喝牛奶、上厕所、午餐、放学等文明礼仪，由政教处和班主任有计划开展学习、培训和检查，严格执行；在校外，由家长、学生干部、学生路长对该辖区内学生走路、坐公交、购物、参观、环保等礼仪进行引导、监督。学校政教处联合教务处不定时对各班学生进行口头询问或班级巡查，了解《手册》落实情况，及时总结指导常规礼仪训练重点，校园随时随地呈现能看、能听、能感受的礼仪教育常规训练成果。
今年3月份，我们还专门制定了《仁师附小学生文明礼仪达标准则》，进一步提出校内礼仪十做到和公共礼仪七坚持。今天，我专门带了《仁师附小学生一日礼仪常规手册》50本，现场分发给各位家长，请你们带回家和孩子们一起学习、一起成长，共同实践、共同进步。
各位家长，同学们。播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。多一个好习惯，就多一份自信；多一个好习惯，就多一份成功的机会；多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。
冰冻三尺非一日之寒，好习惯成就好人生。让我们一起努力，为孩子的健康成长助力，为社会的文明和谐尽责，为大美仁寿“三城联创”做出自己应有的贡献。
谢谢您的聆听，不当之处请批评指正。 （备注：2019年6月，接受组织部、宣传部和教体局工作安排，开展志愿服务进社区试点活动，指派附小教师利用暑假每周六上午宣讲送教，专门为大道社区准备了8节主题分享课程）
2019年7月6日于仁寿大道社区