2021-08-03

悟学习总结

复训四天，我的状态不好不坏，属于完全不费力的那种感觉，各种技术我又旁观了一遍，但是潜意识沟通效果却不好。我想是因为自己很长时间没有运用的原因，在复训的过程中不断看到疫情严重的消息加重了自己的焦虑，内心深处盼望快点结束课程可以让自己安全到家，不至于被圈到外面隔离。我觉察到:自己对死亡的恐惧，可是又一方面不怕死甚至觉得活着好辛苦，死亡对于我来说也许是恩赐。可是我又怕把死亡带给自己身边所爱的人，这就是老师所说的把自己对死亡的恐惧强加于人吧！

再次复训我发现无论是何种技巧，其实都是信任之后的反应，如果不相信潜意识就不会运用自如，如果评判太多就不会有太大进步，刚回到家就收到了自己新买的弗洛伊德的书其中之一是《论潜意识》，读了几页就发现潜意识在人的成功和幸福之路上起着不可估量的作用。于是更加确信我是可以很好的跟潜意识交朋友的，放纵了一天追剧睡大觉，从今天开始就要有章法地练习运用了。

课程中老师在解答学员困惑之时说了一个“养”字，是的各种关系的破坏不是一朝一夕，那么这个关系的修复过程就是要好好地“养”，就像养病是需要一个过程的，是需要精心呵护关怀备至的。在学习这么多年之后才开始允许孩子“养”伤，何其荒唐啊？回来之后看到孩子的状态仍然觉得不打搅就是一种放任自流，那么怎么好好地“养”，将是我今后的重要任务。养字一出，就伴随着:爱，关怀，调理。具体怎么做走一步计算一步，早晚看到好转为止，没有过不去的火焰山，我想自己是可以的。

“用”，学习过后无论何种技巧都是熟能生巧，不用就忘了。这就是为什么一段时间之后就觉得学习没有效果了，因为没有去用，往往自己把过多的经历耗费在揪住家人的缺点之上了，看到他们的行为就觉得我这一辈子不幸都是有了这两个不开化的亲近之人所致。于是耗费心机跟他们作斗争屡战屡败，屡败屡战！生活就这样磨光了所有的运气和新奇，只剩下怨愤。接下来的日子就让自己完全为自己活一次，把所有评判收起来，先按部就班地去做，做得有效。