2020-02-05

一、 每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义---好事情

事件：做家务的时候儿子总缠着我，白天几乎做不了什么，家里又脏又乱，所以我很开心。

因为：

1、儿子很爱妈妈，所以粘我。

2、儿子很需要妈妈全心全意的陪伴，希望成为妈妈的中心。

3、儿子有需求，想要妈妈陪他，就表现出来，让我知道他想要什么。特别棒。

4、家里脏点乱点又怎样，孩子小情况特殊，可以培养自己忍耐力，毛主席还特意去闹市读书呢。这个磨练心性的机会太棒了。

5、养儿方知父母恩，妈妈养我不易，生了孩子才明白这一道理，我要努力对妈妈好。

6、晚上效率低，比起早上，不那么适合学习读书了，正好可以拿来处理琐碎的事情。家务晚上等孩子睡了一起收拾，就当锻炼身体了。也不用刻意拿出时间来锻炼身体了。一举两得。

7、儿子在我身边，由我来亲自扶养长大，太幸福了。好多迫于生计外出打工的妈妈无法在孩子身边陪伴孩子，即使非常非常想念，孩子缺少妈妈陪伴自身也会出问题。能亲自喂宝宝吃饭，亲自哄宝宝睡觉，亲自给宝宝洗澡，就是幸福啊，幸福就在我身边的点滴。我和儿子都很感恩上苍。

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的，怎么理解的：意义换框，凡事都有积极的一面。

二、每天一次肯定自己的进步：

每天都在用心琢磨哪件事可以成为今天的好事情呢。

三、每天确认自己种的信念，接纳不完美的自己，对自己的生命说“YES”。我是一个阳光的人。我悟性高，有智慧，我非常非常优秀。三年内，我会成为一位优秀的家庭教育导师。

  四、 以终为始，每天必做的三件事1.每天自拍一张照片，写一段滋养自己的文字，都发在修炼群里 2.每天至少对一个同修欣赏，以文字形式发到修炼群 还有哪些是你每天必做的事情：接纳自己 欣赏自己。