宝妈快乐心法2|会夸爱夸能夸,带给别人快乐,也让自己欢喜

这是拂尘记的第528篇原创文章,字数1443,阅读大概需要3分钟 

正月十五,舅舅表弟一家来吃饭,弟媳、舅妈一如既往地不停说表弟,爱睡懒觉、少挣多花,心宽体胖,啥时候能懂事了、攒钱了?


表弟就是笑,也不反驳,也不生气,一副“死猪不怕开水烫”的样子,这些话不要说他,就是我,都已听过无数遍,相信他早已无感了。


弟媳还在说:“我从初八就开始上班了,你呀,赚得比我都少,你不觉得羞愧吗,像不像个男人啊。”


我说:“不要这样说,你要反过来说,让他今年好好干,多挣点,少花点,攒点钱。”


“他啊,我算是看透了,到老死都改不了了,又懒又馋,今早,他儿子让他起床送上学,他就是不起来,小宝气的说,爸爸是笨蛋!”


我实在听不下去了,我说,人都是喜欢快乐逃避痛苦的。

男人也像孩子,要哄要骗的,你说他到老死就这样,不要太绝对,他会想,反正你这样认为,我就做给你看好了,就这样不努力不改变了。”


……


其实,一个家的女主人,决定了整个家的走向。


她的情绪,决定了家里其他人的情绪;她对孩子、爱人的看法,在很大程度上会决定他们的进步、成长与走向。


回想以往,我曾经对孩子总是打压、斥责,只盯着他做的不好的地方,恨铁不成钢;对爱人总是诸多不满,嫌弃抱怨,家里时不时充满火药味,自己心情不好,他们更不好。


后来,我慢慢改变,给孩子选择,多看到他的进步、闪光点,并且及时表达,对他进行夸赞、鼓励,孩子变得更自信,也更善解人意;


先生从5年前开始,他变得爱动脑、愿意思考,越来越负责任了,我隔三岔五,会说他跟以前的不同,说他的进步,“顺嘴”再说他还需要改进的一小点。


就这样,最近几年,我们吵架越来越少,他在这个家负起的责任越来越多,我感觉我的生活越来越适意,心情也越来越好了。


当然,中间还会有争吵、矛盾,但是我们都能够很好地面对、觉察、调整,达成共识,一起解决遇到的问题。


从表弟与先生的对比中,我深深感觉到,学会主动真诚走心的夸赞,对一个人的影响有多大。


夸人有4原则


1.谁先开口谁有主动权;


2.夸人一句不够就两句;


3.夸人要做好夸前准备,先观细节再夸;


4.夸赞对方也是夸赞自己。


夸赞注意事项:


自己情绪平和


要想夸赞别人,首先自己一定要保持平和的心态,假如自己都处于激动、愤怒的状态下,那么夸赞的话无论如何也说不出来,即使说出来,也非常不走心,别人会感觉得出其中的不真实,夸赞的力量也就根本无从体现。


当自己真正静下心来,去想对方的闪光点,去想合适的表达方式,这样说出来的赞扬与鼓励,才能更会被对方接收、回馈。


 真诚走心

 

夸赞别人,不是为了某种目的,而违背心意;也不是为了夸赞而夸赞,显得虚伪空洞,而是经过准备,看到细节,洞察对方真正的优点、努力点、着力点,夸人要夸到人心坎里。


三 少说多听,保持觉察


要多觉察对方的需求,比如爱人回家,可能正在烦恼工作,你就不要再说家里要解决的问题困难了,先说好事、喜事,可以开玩笑地夸赞他,你今天辛苦了,又为这个家赚钱回来了?


四 注意语气态度


同样一句话,用不同的语气说出来,别人感知到的,是完全不同的,有心理学家研究表明,我们表达出来的信息,有60%以上通过外部动作、姿势、语态,只有20%左右是通过语言。


五 人后要夸,人前更要赞

 

人后夸,他会知道你的用心、相信;人前赞,他更会把夸赞当作自己继续行动的动力,继续保持你希望他成为的样子。


就像昨天,我说,先生以前也跟表弟差不多,最近这几年,他进步飞快,我都对他刮目相看了呢?不要把表弟说得太绝了,以后他改的空间、可能都有,要看弟媳你,心里相信,嘴上引导,心中有爱,才能成事。


一个会夸赞会鼓励的妻子,能造就一个成功的男人。


一个家庭主妇,也可以活得很成功,成功的定义可以是:平和安乐,家庭和谐,钱够用,心够大,爱满溢。

家人工作有成就感,学习有目标感,生活有意义感;

自己对未来有信心,对孩子有耐心,对家庭有责任心。


更大的成功就是:每天都有好心情!因为生活是自己的,开开心心过好当下每一天,才是真正属于自己的。

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