时间稍长一点，李潜龙便感到全身一阵阵的酥麻，很难坚持。可李潜龙的心中抱了一股劲，如果连这最容易的第一式，都做不到，更遑论别的。
功法上并没有写明，他需要坚持多久。
李潜龙只有努力的坚持，尽可能坚持更长的时间。大概一个时辰之后，身体起了反应。
李潜龙把气运在丹田，使之凝聚不散，不为身外之物诱导而外泄。公众级网络作者仍以运行法力为主，如在练拳时要用臂力，就把气运到臂上。用腰力，就把气运到腰上。
感到四肢百胲都到了极致，李潜龙立即就把气运到全身，辅以对应的呼吸吐纳之法。
呼为阳，吸为阴；呼为动，吸为静；呼为刚，吸为柔。要把阴阳、刚柔、动静结合在一起，才能完成它的作用。
气要运行时，不可逆走，贵当顺行。顺行的话，不但脏腑会舒畅，也可快慢自如。倘若逆运的话，内部各脏腑就要受到伤害，一些习练者练岔气致伤致残者时有所见。
过了半个时辰，李潜龙感觉到一股舒爽之气，慢慢的在身体的各个部分，散发出来。
四肢上的疲累慢慢的消散，连精神都变得旺盛了起来。不一会儿，李潜龙身上的疲累完全消失了，取而代之的是无比的畅顺。
甚至呼吸之间，所引动的身体变化，都让李潜龙感觉到美妙无比。这样的状态，大概持续了半个时辰的时间。
当清凉之气消散，李潜龙收势而立，感受着身体的不同。自己似乎浑身上下，都在这个动作的作用之下，发生了改变。肌肉似乎更加的结实了，爆发力也变得更强。
好功法！只是一周天下来，变化就这么的大。要知道，剩下的炼体动作，还有八个，全部的锻炼下来，又会是怎么样的结果呢？
几乎毫不迟疑的，李潜龙选择了接下来的一个动作。第二式，比第一式稍难，第一式主要是锻炼肉体稳定性的话，第二式则锻炼了肌肉的灵巧性。
从头肩，到背腹，浑身上下，几乎大部分的肌肉，全都向着相反的方向扭曲。
而且每次呼气，要先用鼻子吸气，沉入丹田，用嘴巴呼出去，李潜龙牢记着这一式的要求。
用鼻子吸、用嘴巴呼。这种呼吸方法，吸得少，呼得多；吸得慢且细，呼得快且大。
当李潜龙意守神魂，呼吸自然的时候，一股飘然的感觉，豁然的涌上，李潜龙再次坚持下来，又是一个时辰，李潜龙终于又完成了第二式的修炼。
九式炼体法门，自己已经完成了两个，这不是九分之二么？
得到了好处的李潜龙，毫不迟疑的又开始修炼第三式。可是这一次，李潜龙仿佛是遇到了瓶颈似的，别说是运转呼吸，就算是摆好动作，都办不到。
李潜龙不信邪的连续的尝试了几次，都是无功而返。
而且连续的拉扯肌肉，让肌肉有些酸疼，跟之前的感觉截然不同。果断的，李潜龙停止继续修炼第三式。过犹不及，他继续的重复着前面的两式。
在连续的施展之中，李潜龙发现第一式完全完成之后，紧接着练第二式，效果似乎更好。
那一股股凉气，汇聚到了身体的各个位置，李潜龙发现自己的身体力量在迅猛的提升。
连续的往复了三个周天，一直到浑身上下，都有些隐隐的发痛。李潜龙这才停止了修炼，不知不觉，一夜的时间过去了。顺着窗口向外看去，天际的太阳已经冉冉升起。
李潜龙长长的处了一口气，揉了揉发酸的肩膀。做了一个舒缓的动作。
一呼一吸之间，李潜龙浑身上下的酥麻，渐渐的退去，身体的疲累静坐片刻便恢复了。
李潜龙豁然的站起，虎步前扑，用力的向前一击。嘶的一声，虽然轻微，却是拳头打出来的气爆声。
李潜龙的身体一直较差，哪怕他已经是公众五重，也只能是修炼《七喜真经》和应付简单的劳作。身体力量的增大，更多的是源于法力的加持。
可刚刚的一拳，李潜龙绝对没有使用任何法力。
只是凭借着自身的身体力量，能够打出拳风，说明刚刚的一拳至少有千斤以上的力量。
李潜龙清楚的知道，从前若是抛开了法力的帮助，他恐怕能打出一百斤的力量来就不错了。才短短一晚上的时间，只是修炼了前两式，自己的身体力量，就提升十倍。
这个《作者惊天诀-筑基锻体篇》真的是太恐怖了。
真的要积年累月的练下去。别说之后的几式效果说不定更强，哪怕只是现在这两式的效果，也是恐怖的紧啊！
李潜龙的双手，一阵阵的颤抖。
昨天，就在昨天之前，李潜龙还伤心的以为，自己将成为一个悲惨的存在，被赶出七喜文宗。
被赶出文宗者，一向是要自断慧根的。以后再也没有机会修习网络作者一道，只能回凡间做个凡人。
网络作者一道，如同逆水行舟。特别是公众期，一旦废去慧根。除非是有着逆天大的机缘，否则，一旦断更，就算恢复之后，也很难在达到原有的高度。
再加上外界恶劣的资源，基本上，逐出去的网络作者。最多成为武林大豪，在凡间笑傲一方。更多的，则泯然众人矣。
可是今天，一切都发生了改变。李潜龙机缘巧合之下拥有了九龙盘踞大神之心，这可是修习网络作者一道最好的天赋。又有了神级功法《作者惊天诀》，弥补上了自己最后一块短板。
公众级网络作者阶段，身体是很重要的一项。体力向着法力转换的时候，代表着世俗世界，凡人和网络作者的不同。
没有一个强健的身体作为支撑，很难踏足巅峰。不少签约境界陷入瓶颈的网络作者，往往会寻找洗髓的丹药，帮助淬炼身体，争取突破的机会。
李潜龙一阵兴奋，本身无法突破的郁闷，一下子消散了。
守得云开见月明，有了这个《作者惊天诀》，吸收法力的效率，也比之前高出了数倍。照这样下去，再有两年，就算想要成为签约级网络作者，也不会有太多的问题。
这样自己继续留在七喜文宗，是有希望的。
顺利解开了第一层封印之后，李潜龙获得了《作者惊天诀》。获得了《作者惊天诀》之后，李潜龙顺利的获得了九龙盘踞大神之心。
这更加的说明了东方神笔的不凡，李潜龙现在已经越来越期待，解开后面的封印，会给自己带来怎样的惊喜了。