心路263～动力训练作业（8）

早上训练作业

今天中午的训练感受是手臂一直举起来没有撑桌面，中途有一点时间感觉胳膊会很酸胀，然后身体会止不住的晃动，后期手臂放下来以后晃动会好多了，全程都能听到训练老师的声音和孩子们在外面玩耍的声音，断断续续的感觉自己有点想睡觉，可是感觉意识还是很清醒，有点着急等待唤醒的过程，头脑会出现很多奇怪的念头，会不停的咽口水。进步一小步，允许孩子饭后互动一会再午休，自己会很困但是坚持做训练，好，你做的很好！

  晚上带孩子出门做近视眼睛治疗，回来有点晚，听到视频电话刚刚端上碗吃饭，心想关掉不做了，然后看到又是晓洁老师，晚饭后看到还没结束，就进入训练，期间孩子们一直在我旁边搞来搞去，外婆和爸爸也不停的来回穿梭去院子里做事，我能感觉到自己有些被打扰，不过情绪能够稳定，可以接受孩子们本来就是这个样子的，她们不会有意打扰，感觉她们在我身边蹿来蹿去，我反而有一种暖暖的感觉，丝毫没有烦躁，然后她们就自己出去了，我也继续了，感觉到左手肩膀会有酸疼，当下手臂以后，身体轻松很多，结束时也很舒适。进步一小步，发现自己可以很平和的接受被孩子们打扰的状态，比以前有进步多了。

  事后发现老师截屏发了一张小宝的照片，和我一起做的样子，很有爱，确实我在做的时候她过来找我，听到她说妈妈，我也和你一起做，然后我一直闭着眼睛也没看她，没管她，不过心里感觉还是蛮的，后来老师在群里给我留言说：“你在做训练的时候，那个老二在身边蹭，这个时候是特别好的机会，你用右手去抚摸老二，摸摸身体，拉拉小手，她蹭你，你得有回应，因为这个时候是你潜意识打开的状态，老二这么小本身就是一堆潜意识，你俩就能马上建立关系，这种关系是看不见的，叫心理营养”此刻我又长知识了，真的发现这个动力训练神奇的不得了，我做训练时状态稳稳的，孩子们也会稳稳的！