幸福成功日记2022-07-25（第五十一天）

没有记录就没有发生

没有反思的人生不值得过

连续早起天数：1019天打卡

早睡打卡天数：906天打卡

累计天数：6/90/1019/906

日期： 2022.7.25周一

坐标：上海日出：4:58日落：19:01

天气：多云 气温：34～28，空气质量指数50（优）

起床：5:30就寝：23:51（未完成11点之前睡觉）

【360天目标】4个90天

1.完成佛法课的学习和认证；每周四晚上7:30和周六下午3点开始

2.学习阅读《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》、《新世界》；

3.跑步500KM 早睡早起昨日；每周15公里，3个小时/周运动

4. 完成优秀咨询师的工作和服务（todolist认真完成，细节更加深入思考、用更加慈悲大爱之心维护用户）；

5. 壹到拾平台服务、娜家整理和财籽课学习（尤其是合伙人课程、信用贷和低风险课程、财籽的家庭理财课程）；

6.从业资格考试；考试延迟

完成情况：[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[×]羽毛球[✓]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[✓]7.装修

感恩所拥有的一切。

今年目标：身体健康、幸福日记分享；

短视频学习、个人IP打造（心灵、利他、投资）、财商课学习；

阳明心学、阅读书籍50本（30本已经完成，第32本《认知天性》）、资格考试学习（延迟）；

装修设计房子（已经敲墙完毕，进场开始硬装，橱柜设计）

健康：

身材管理31/100（合理饮食）、跳绳1500个，晚上去参加羽毛球锻炼2小时。

关系：

我太幸福了！感恩爸爸妈妈帮我准备了好吃的玉米，还帮我做了新鲜的莲子汤。

我太幸福了！感恩女儿允许我帮一起护理身体。女儿大了有自己的想法和思考，并在道和德上面进一步觉醒。

我太幸福了！感恩我的同学Lily，考虑到我最近太忙，没有时间写文章，帮我移到下个月完成。

我太幸福了！感恩老公花费时间专门去看索菲亚橱柜的设计草案，而且对待服务的人比我更有耐心。

我太幸福了！感恩Sophie教练让我自己不怕输我们就不会输，要有迷之自信和充分的准备。

【嘉许】

1、嘉许自己一早就完成了《阳明心学》的学习和《素书》的学习，并完成作业。

2、嘉许自己继续早睡早起，并且坚持跳绳健康锻炼1500个。

3、嘉许完成PPT第三期台风计的写作，善始善终。

4、嘉许自己一早确认去杭州的行程，并且尽快与苏博，白昕和高吟确认行程。

5、嘉许自己继续阅读《认知天性》。

6、嘉许自己快速学习娜家整理课的第9-10课的资料。

7、嘉许自己把壹到拾马上要写的文章写完。

财富：

继续保持相信自己的判断。如果判读错误时刻做好止损线。

【幸福种子分享】人之幸福，全在于心之幸福！