没有想象力,邀你来练习一下畅想

我的畅想初体验:

上次在事业营的时候,一稼老师带大家简单进行了冥想和畅想。那时候我的思路还比较局限,很难看到特别具体的场景,并且对于畅想的程度和广度没有把握,精神很难集中,脑子总是飘忽不定。但有些画面,我至今记忆犹新。

比如:我面前出现那些被人类虐杀的动物时,心如刀绞,我看到了内心深处对于弱小群体的怜悯,我了解到自己对于平等权的重视。终于搞懂自己经常维权行为背后是对于权利的诉求。

有了那个动物的画面,我发现不自觉中购物的时候,我会特别关注材质的环保性,前两天买包包,我特意挑了一款环保皮质的包,因为不是真皮,所以价格也非常亲民。做了这个决定后,我发现自己的心情变得格外愉悦,这次反反复复的疫情,也更让我感叹生命的脆弱,以及人类在自然面前的渺小,敬畏每一个物种,是我们应该要修炼的心法。

联想到前些日子读《李叔同传》,世间第一才子李叔同归隐后,终成为一代高僧弘一法师,他悲悯万物,每次落坐时,都会轻掸坐椅,生怕伤害浮落在椅子上的蚂蚁等小生物,如此之境界,世人望尘莫及。

畅想的阻力分析:

回到畅想,大家碰到的问题无非是不敢想和想不到。不敢想的原因在于对想法实现没把握造成。畅想的目的,是让人看到美好,了解内心渴求,并非去纠结如何实现。第一步还未解决,就去过分担忧第二步以后的行为,乃是犯了因噎废食的毛病,害怕被噎住,甚至放弃了进食,结果就是从源头上陷入了绝境。同时这也违背了以终为始的原则,用目标倒推行动,是始终需要督促,刻意为之的练习。提高自己的觉察力,时刻问自己,当下在做什么,这个行为是基于什么目标而做出的,再去来回对照,就能及时发现跑偏的行为并予以归位。

第二个阻力是想不到,多数是因为没有见过,无法预知造成的。有个段子叫做贫穷限制了想象,贫瘠的思想必定会受限于眼界的狭隘。这个问题的解决不会一蹴而就,如同知识般需要积累,短期内想要恶补有一定难度。但也并非不可破,比较快捷的方式就是结识不同的人,扩大人脉圈,学会倾听他人的想法,了解别人的生活,见识一百种人生的难度远低于活过一百种人生。就像如今的一稼课程,大家通过见识一稼和众多姐妹的人生和阅历来丰富自己的眼界,这样的思想碰撞是短期内提升自我的有效途径。比如,通过事业营的学习,我了解了众多的行业职责、行业标准以及重要环节,也看到了很多的职场优秀人才。她们的职场经历包括经验以及难处都会成为我日后职场的储备资源,这里汇集了世界范围内足够广阔的见识、思想,意识流,颇有一番足不出户看世界的意味,并且是与世界各地的人深处交流,远胜过走马观花、浅尝辄止的旅行。

我还想举一个解决想不到的绝佳事例,《三体》不知道大家读过没有,可以说风靡全球科幻界,连高晓松都膜拜不已。但说到它的作者刘慈欣,身居山西阳泉的一个小地方,一辈子连省会太原都很少去,根本没有什么看世界的经历,但他却能创作出如此伟大的作品,他的灵感来自何处呢?如果说想法受限于经历的话,他的脑洞是如何打开的呢?

我个人认为,无论是想象还是畅想,需要的是一种跳脱当下的状态,先排除杂念,放空头脑,再去和心灵对话,倾听真实的内心。这个过程最难的就是静心,因为现代生活节奏很快,人们背负的压力过重,忙碌会让人迷失自我,被动跟随,包括想法和行为。所以我一直都不推荐过分满载的日常安排,看似充实,其实过于程式化的行为会禁锢人的创造力的想象力。艺术需要留白,大脑亦然,每天留10分钟时间与自己独处,是非常好的回归本心的方式。

我的畅想再体验:

这次上课正逢暑假,我带着孩子在外地,每天换酒店,四处住,相比事业营稳定的上课状态,这次目标营感觉断断续续。社群内互动也不够积极,甚至没有时间参加昨天的破冰活动,跳过短暂的焦虑后,我很快接受了这样的不完美,人生就会充满各种意外,在意外中完成目标也是一种能力。

这次畅想,我选择从健康、伴侣、家庭等比较容易下手的命题开始,这些内容我在平时也经常有所憧憬,因此很容易完成。画面清晰、情节完整,完全就是一个齐整的场景。我还和先生讨论了一下10年后我们两人的状态,我其实是想借力一下他的大脑,但直男特色再次显现,高度概括的语言不能让我满意,最后还是自己独立完成,我还让他看了我写的内容,小小的互动,也是我们对未来的共同描绘,非常有趣,好感情其实就是这样培养起来的,时时处处分享和交流,让爱意来回流动。

畅想力其实是我在一稼课上践行到的非常致用的能力,幸福的人都具有很强的感知力,越会畅想的人,越拥有对美好的向往力,也更容易得到幸福。

畅想力的延伸:

最近,我突然觉得,做人的三个层级:优秀、善良、有趣。

从这个指标来看,优秀其实并不难,因为一稼老师说过了:优秀是一种习惯,

而第二层级的善良却是一种选择,这种主动的选择,摒除诱惑的选择力,不容易。要不然不会有那么多有才无德的人充斥在人间了。

到第三层级的有趣完全是一种境界了。寡淡无味,乏善可陈,没有激情,不会感动,害怕去爱,去争取,不敢暴露脆弱,缺乏求知欲,不懂情趣,都会阻碍我们成为一个有趣的人。有趣的人,是尝尽生活百苦,却依旧不减热爱的冲劲,是永远年轻,永远热泪盈眶的能力。

想通了这个,就会知道有趣的灵魂万里挑一,这句话并非空穴来风。

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