恋爱中的五大性格缺陷

谈恋爱的过程本质是两个人性格磨合的过程，若一方有严重的性格缺陷，而另一方还不瞎，那这恋爱大抵是谈不下去的。克服自己的性格缺陷，不光对谈恋爱有好处，对人生的其他道路，如事业、交友也是有帮助的。

社交恐惧症

表现：害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察，害怕与人交往。

危害：会觉得自己是个乏味的人，并觉得其他人也会这样想，于是变得非常敏感，更加抑郁和焦虑，从而就更加恐惧社交，对工作和生活造成非常大的影响。

对策：1、不要沉浸在消极的想法里，在离开会议、聚会或者某个社交场合之后，不要想着“我如果这样说就好了”，如果老是纠结于负面，你便会认为自己是一个在社交场合不会说话的人，从而更加会表现出来。抛弃这种想法，要知道，每个人都会说错话。2、认清现实，无需害羞和焦虑，忽略加速跳动的心脏和出汗的手心，告诉自己，这只是一些化学物质和细胞遇到一些不存在的威胁时的反应，让自己冷静下来，理智面对。3、适当得停顿，当在公众场合有人问你问题时，可以在短暂思考后回答，以来显得更深思熟虑，而来你也能将自己的真实意图更完美的展现出来。4、注意肢体语言，不要让自己畏畏缩缩，做出让自己害羞或胆怯的举动，让自己放松一些，昂首挺胸，当你这样做，你会信心大增，人们也会相信你所展现出来的形象。

恋爱弊端：如果无法与人接触，怎么能让对方发现你的美？

强迫症

表现：很多事情明知道不应该或没必要做，却控制不住去做，常见的强迫症如反复洗手、出门前多次检查门窗、煤气、电源，严重者检查数十遍还不放心

危害：在强迫的过程中，患者本人会产生内疚感，内心比较痛苦

对策：1、让自己接受不完美，强迫症的人大多追求完美，多适应不完美的环境、认识到这世界因为不完美才多姿多彩。

2、不要封闭自己，多与人交流，不要让自己的情绪终日处于郁郁寡欢中

3、勇敢面对自己，告诉自己失败一次也没什么大不了，这次失败的教训可以让下次更容易成功。

4、放松自己，如果一个人始终处于紧张的情绪，那么状态就会越来越差，要放松自己，轻松对待那些让自己产生强迫感的事情，运动是一种很好的放松方式。

恋爱弊端：对方可能无法理解强迫症的痛苦/容忍强迫症的状态

偏执型人格障碍

表现：敏感、固执、多疑、心胸狭隘、嫉妒心强、自负，总认为自己是正确的，不顾他人的感受

危害：会发现社会对他们很不友好，只能活在自己世界里，自身也不愉快，但不知道怎么改变

对策：1、主动结交朋友，尝试去相信别人，消除不安全感，学会理解和尊重他人。2、学会用自我分析法分析自己的一些非理性观念，自己给自己纠正错误。3、宽容他人，克制自己，能够让自己容忍一些事情，不要让自己的敌对情绪吞没自己的理性。

恋爱弊端：没人愿意爱一个内心只有自己，看问题又狭隘片面的人

分裂型人格缺陷

表现：喜欢离群独处、回避社交、情感较冷淡，对他人缺乏热情、沉浸在自己的幻想中。

危害：进一步发展可能导致精神分裂症。

对策：1、训练情感，通过欣赏艺术、文学、自然风光等，感受艺术及自然之美，陶冶情操。2、培养兴趣爱好，积极参加集体活动，确立人生积极的目标。3、训练社交能力， 多结交知心朋友。

恋爱弊端：冰块怎么能拥有爱情呢?

依赖性人格障碍

表现：精神上去缺乏自主性，缺乏自信，十分在意别人的评价，有极强的从众心理。

危害：缺乏独立性、容易委屈自己去讨好别人，一个人时，容易感到不适和无助。

对策：1、改变自己的日常行为习惯，多做些自主抉择的事。2、找回信心，锻炼自己，做一些略带冒险性的事。3、心理建设，从心理上让自己变得坚强。

恋爱弊端：亲密关系终止时，容易感到无助或奔溃。