有没有那么一段时间，你很难过

  今天是2020.4.17

  也是不想动弹的一天，只想脑袋放空躺着，不想思考很多问题，最近因为思考太多，很累，很难过。

  为什么这样？

  曾经的我从来不认为爱情是个什么感情，没有必要伤心，没有必要难过，更没有必要要死要活的，可是当我现在经历了爱情被现实打败的一瞬间之后发现，原来真的有一种感情可以把我击溃的毫无还手之力。

  这一段时间，工作上的不顺利，爱情上的各种不开心，仿佛真的是应了本命年这一年就不是一个很顺利的一年。

  每当想告诉自己不要难过，不要揪心，不要多想的时候，就是做不到，控制不住自己的大脑，仿佛踏进了泥塘里，越挣扎越沉迷。

  可是大哭之后，眼睛受不了，脑袋受不了，谁能想到哭了一分钟，眼睛肿了一宿，脑袋头疼了两天，真的累了。可惜又不能就这样死去.......只好苟且的活着。

  不知道遇到这种情况，应该怎么办？很想听听大家的想法。