看似自己的决定，却可能只是你下意识

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在《正念禅修》这本书中提到，**许多时候我们因为过于忙碌，像是一辆在高速公路上自动驾驶的汽车，很多时候的决策都是「下意识」**的 —— 下意识的对一些事情点头，下意识的对一些事情暴跳如雷，下意识的认为对方心存不轨。我们被思想的「 噪音 」淹没，看似是「自己」做的决定，但实际上是「下意识做的决定」

#金句/心理 #领域/人文/思考

韩炳哲在《倦怠社会》中提到，**一味的忙碌不会产生新事物，它只会重复或加速业已存在的事物。**无节制地追求效率提升，将导致心灵的梗阻。提高或降低工作速度不能解决我们当下时代的内心危机，我们需要一些停下来的时光，倾听自己。

想起《思考快与慢》这本书，一则很多时候，我们做的很多决定并非是理性的真实思考过的，比如冲动和暴怒，可能会导致负面结果出现，因此重要的决定需要时间。二则在日常生活中，怎么审视自己内心的真正感受，多关注自己境遇并且做出改变，怎么避免被微博热搜，抖音快节奏视频，明星八卦所淹没。