晨间日记1028-2018【一阶毕业】

高效率慢生活.杨华英.践行第  150天

晨间检视

就寝 22:50  晨起 6:10

日出 6:30 日落17:52

广州番禺  晴 16-26度

【清晨七问】

我今天的目标是什么？

计划下一周工作，高效完成任务，回家断网陪家人

我的终极人生目标是什么？

健康、快乐、幸福、奉献

今天最重要的一件事是什么？

工作 家庭

我今天如何与周围的人相处？

力所能及的帮助他人

我今天要学哪些新知识？

微信收藏

我今天要有怎样的心情？

喜乐

我今天怎样比昨天做的更好？

反思与计划、要事优先；护肤与美食；感恩、泡脚、听书、熬面膜、早睡。

❤️A.叫醒我的不是闹钟，而是梦想。

【我的梦想】

高效率慢生活。在山腰河涧小别墅青翠欲滴、鸟语花香，断网陪家人；

1.身体健康

2.陪伴孩子

3.家庭幸福

4.成为幼教书画行业专家

5.成为讲师

6.环球旅行

我想成为什么样子的人？

我想成为一位健康、美丽、外柔内刚、不老的、气定神闲的运动与环球旅行达人；

成为书画（幼教）行业专家；

拥有相爱的人生伴侣，一生只爱一个人；

做孩子的密友。

我喜欢李英爱、杨澜、赵雅芝和一些影视角色，例如：长今、赫思嘉、杜拉拉等。

成为有贡献、对社会有价值的人；

❤️B.反思与计划

【昨日反思‍♀️】

1.又忘记带身份证。办事要有清单！

【年目标】

1.三艺轩逐步正轨

2.写论文，评副高。

3.孩子初自动化

【月目标】

1.三艺轩的教学质量，顺利开考；

2.一阶结业；

3.早起反思与计划，要事优先，晚上8:20之前做检视；

【周计划】

1.备课

2.学习

3.看医生

4.思考2.0践行方向

❤️C.要事优先

【今日三只】

高铁回湛江

学习

断网陪家人

❤️D.成功日志

【昨日重现】（照片/截图）

4:00早起，与蔡华敬开车到广州番禺参加一阶209毕业典礼。

图片发自App

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【成功/收获】

1.社交：209一阶与20三阶学员教练百人毕业典礼。开心自己通过演讲，主动让他人认识自己，我也认识许多优秀的人。请记得：社交本质是你自己也同样的优秀，可以帮助到他人。

接触蔡华敬、吕坤鹏、曾楚瑞、李婷、胡蓉、郑家昕、张金玉、六然、叶小明、张运、刘鑫、蔡翠华；

2.工作&事业：萌生当讲师的想法；

3.体验&突破：五分钟比较成功的演讲。听众反馈：数据细节是亮点！

4.感悟：成功要趁早，积极主动自信是成功敲门砖。

5.感悟：据了解，昨晚大场合大家都有社交恐惧症，都会一些紧张。关键是战胜自己，祛除私意，如果你不在乎自己表现，只关注您的演讲对他人是否有帮助与价值，OK！你就是成功的。并且锻炼让你越讲越棒！

6.感悟：在公众场合，每人都喜欢获得大家关注、喜欢与热情。只有你是主动伸出双手，主动拥抱对方，一定获得同样热情回报。亮出你的善意！

7.感悟：任何时候，做重要的事，做对的事。

❤️【感恩】

感谢当下！感谢自律的自己！