2022.1.24

#暮省

1.#健身三人行 早，20分钟简易HIIT＋30分钟健身操。晚，瑜伽。这几天雨雪霏霏，没有跑步，恐怕接下来几天还不能，好想啊！

2.#网课 评讲第一张试卷，低头看试卷，很不舒服，哎呀我的颈椎！想办法解决问题，试卷举高高？可以，明天上午试试。

3.#读书 《文学文本解读学》P126-161。《语文教学的价值观与方法论》P113-147。读文章十篇（评选），打分。

4.#说写点评 第一次点评基本结束，第二次点评明天开始。为下学期的作文说写积累经验！很多孩子表达水平很不错。

5.#琐屑 其实事物越多，越能统筹安排工作高效。今天下午拖地，擦地，累得出汗。只是自己的时间就更少了，想要写的文章，想要完善的导读题，没有时间，不，主要是没有心思。