2019-6-20晨间日记

今天是什么日子

起床:7:30

就寝:22:30

天气:晴天转雨

心情:很差

纪念日:又一次发烧

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:十几分钟分钟的瑜伽:其他时间处于痛苦之中

改进:睡眠质量不好 ,起床很晚

习惯养成:早睡早起,加强运动

周目标·完成进度

本周目标复习并参加考试,整体状况良好,只是完整的时间太少。

学习·信息·阅读

貌似乳腺炎,胸部疼痛,还导致发烧,一天都在痛苦之中。热敷之后,情况有所好转,希望可以慢慢恢复。

健康·饮食·锻炼

昨天一晚上没睡好,早上起得很晚,一天都没有运动。

人际·家人·朋友

公婆待我像女儿一般,甚至比我父母还要细心,这辈子能和他们成为亲人,是我的幸运。

工作·思考


最美好的三件事

1.公婆的细心照顾。

2.热敷之后,身体好转。

3.晚上自己退烧了,感恩。

思考·创意·未来

好好照顾自己,好好照顾宝宝,做最美的自己,培育最自信的宝宝。

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