2022-03-14

2022.3.14大象焦点高级一期 方方525天分享

周一高级班的课，现场咨询展示给了我蛮大的启示。第一，为什么咨询师要保持中立的态度？咨询师的立场，会对来访者的咨询目标和认知产生非常大的影响。第二，为什么咨询师不能引导来访者到自己没有到过的地方？一个人给不了自己没有的东西，咨询师内在的宽广度和接纳度，决定咨询师在整场咨询的提出的问题。第三，为什么一场咨询是咨询师贴着来访者走？咨询师如果不能贴着来访者走，咨询师可能给出的问题都是自己想要谈的问题，而不是来访者想要解决的问题，变成了拎的来访者走。第四，为什么生活当中跟周围的关系要带着觉察觉知去看？周围的人就像镜子一样照见自己的内在，当别人给你提出意见的时候，当内在被触动的时候，带着感激的心去看，一定会有不一样的收获。第五，整场咨询我看到了很多对立地方，照见了我自己内在的不成熟，对外攻击非得分清是非对错，是处在小孩的状态里，我看见了我觉察了，我内在的愤怒得到了安抚

上一次的咨询展示我是咨询师，当刘老师给我提出了好几条意见的时候，我的内在是不舒服的。我把这种觉察带到了后面的咨询当中，我发现当我状态好的时候，提出的问题能够让咨询有突破性，对比在我比较疲劳的时候，想提出问题头都是麻的，我的确感受到自己的疲劳是对来访者的一种不尊重。一场咨询的时间设定在50分钟到一个小时，一定是有它的道理的，我想到了这是能力的锻炼，这是需要长期的一个训练的过程，只有在平时练习中严格的要求自己，才可以做到真正的收放自如。