若已成伤，何不止伤

我不得不停下脚步因为我好像拥有了一切

I had to stop because i had everything

但我的内心已经遍体鳞伤

And i was absolutely broken inside

我所有的努力 只为坚持到不让你们失望

And i kept it all together enough to where i would never let you down

而过度的坚持与付出 却让我自己受伤

But i kept it too much together to where i let myself down

我不想与你们在INS上仅仅分享外在

I don't want to see your bodies on instagram

我想看你们真实的内心

I want to see what's in here

我现在发自肺腑的想跟你们说我非常感谢

All i can say from the bottom of my heart is i am so grateful

能有这个机会每天都能为我所爱之人

That i have the opportunity to be able to share what i love

分享我的所爱

Every single day with people that i love

但若已成伤 何不止伤

And if you are broken ,you do not have to stay broken

而且无论你对我尊重与否

And if that's anything whether you resprct me or not

关于我你们必须要知道一件事

That's one thing you should know about me

就是我在乎所有人

is it care about people

感谢这个奖项

and thank you so much for this

这也是颁给你们的 谢谢

This is for you thank you

                                                          --------赛琳娜

昨天突然发现昔日喜欢的人已经将我删除好友，我的内心一下子沉入到谷底，不见天日。许久不联系，尽管结果早已预料到，但还是难以接受。我不停的向朋友诉说，只期望得到安慰。

我好像尘封了自己，不愿意走出去，更不愿意继续向前。

猛然回首，距离相识的时间已过去了一年，我知道自己一直在等一个答案，现在他已经给出了答案，答案已了然于心。

我愿意像风，风过无痕，但你仍然可以感知到它。现在这风已经变成了利刃，伤害了你，也伤害了我。

我这才意识到，原来我的盲目坚持一直是错误的。

直到我看到了赛琳娜的演讲:‘’And if you are broken ,you do not have to stay broken。‘’如果你已经受到了伤害，为什么不停止受伤。有时候过度的坚持与付出，只会让自己受到伤害，选择权一直都在我的手中，可是我却把它交给了其他人手中。

不合适的恋人，我们应该放弃，让自己感到痛苦的工作我们也应该放弃，但是真正能做到的又有多少人。我们只能在时光的旋涡中有沉沦，又不得不慢慢前行。

但有时又想，或许坚持下来之后，结果会不会就不一样了。诚然，坚持可能会有另外一种不一样的结果。但是如果一开始就伤害到了你，结果可能只会更加让你受伤。

一开始我就知道我们可能不合适，但我还是一头扎进去了，只为初时的欢喜，结果是如此的明显。可能是彼此相遇的时间不对，也可能是不喜欢。

总而言之，我们都不是救世主，你只有拥有爱自己的能力，才能够拥有爱别人的能力。