每日复盘Day110

12月7号复盘

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米果果教育  张滢

【每日目标】

每天三目标

1.早起、早餐 ✅

2.英语学习作业打卡(未完成)

3.赢效率手册和总结笔记✅

【每日早起】6:50

【每日学习】

喜马拉雅《萌姐精力管理》

【每日关爱】

小方、乐利来营养片、金悦恒时套装、泡脚

【每日成就】

45期素质实践研学活动完美收官

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【每日任性】

情绪比较波动,没有很好的控制,今天英语没完成打卡作业

【每日金句】

做许多事情的捷径就是一次只做一件事

The shortest way to do many things is to do only one thing at a time.

【每日感悟】

这两天碰到的事情问题比较多,工作上,生活上,情绪波动大,没有很好的控制。现在想想觉得很幼稚,但是当下就是非常生气,刚学了精力管理课,萌姐强调能量要按照自己的节奏缓慢输出,生气会让能量瞬间消耗,所以一定要尽量避免。继续修炼修炼中

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