2022-12-13

中原焦点网络中级35期 刘燕分享第222天 2022/12/13(星期二)

    赞赏的语气是焦点的，叙事是对人很深的相信，没有刻意去赞赏。叙事会认为赞赏符合我们的期待，赞赏会强化我们的声音凌驾于他的判断之上，他会因为要符合我们的判断而讨好我们。

    叙事会去探讨问题的成因，焦点不会花大量时间去探讨，重点在于解决问题。

    要找到支线故事的入口：独特例外经验，现在问题里的渴望。珍惜知道的，我们知道的不是唯一的真理，去专家化，来谈者是自己生命的主人。

    来谈者对咨询师的信任很重要，因为信任，他才愿意说自己的故事，咨询师要够敏锐，能觉察到来谈者些东西想讲而没有讲，要有一个邀请的过程。

      叙事没有固定的方法和步骤，是帮一个人活出他自己最想要的样子和人际，咨询过程是弹性的。