韩剧《我们，爱过吗》，宋智孝饰演的女主角在应征电影公司会计，被问到为何放弃完成大学学业时，她的回答是：“当通过超音波听到孩子的心跳声后，怎么样都无法拿掉。怀孕时我对自己承诺，孩子人生梦想我都不放弃！虽然很困难，我想一点一滴展现给孩子看到，一个实现梦想的妈妈。”
她因此获得工作，虽然又生波折，但她始终积极面对，努力生活着。也因此吸引了剧中男性们的目光，因为，“那种为了梦想拚搏散发出的自信光芒，很美。”
或许有人会说，这不过是戏剧罢了，但是，追逐梦想，在生活中，很难吗？
叶武斌在他的《追梦成长 用梦想成就自己和世界》一书中，描述了他与孩子一起实现梦想的过程。
当他儿子还很小的时候，有天突然问爸爸：“你的梦想是什么？”
爸爸想了想，回答道：“爸爸的梦想……是环游世界！”
儿子歪头看了看爸爸，说：“那爸爸为什么现在不去呢？”
爸爸事后反思着：“对啊！为什么不现在去呢？梦想就要去追求，在当下就要去追求！”
所以，他做了计划，带上孩子，出发了。
一路上，他们见识到了各种难以立马用语言描述的景色，比如千变万化的极光、连绵不绝的高山、只在书中见过的动植物；见识到了各种不同的习惯与作法，比如：对于人的看法、对待环境的态度、对于饮食的习惯等；见识到了不同的认知与作法，比如签证危机、比如对時間的认知等。
同时，作者还更进一步的为自己设下挑战：比如在旅行中日更音频，经营自己成为知名主播；把自己的事业版图拓展到其他洲，找到志同道合的夥伴共同经营；完成沙漠无人区徒步108km壮举等，他一一完成了。
回国后，他将这七年的所见所闻，所感所知，并且归纳了一些追梦的注意规则，写在书中。
有人或许会说，作者能做到，是因为拥有高社会地位，拥有充裕的经济能力，所以他能够放下一切，去追逐梦想。我光是为了生活，就已竭尽全力，梦想，只是奢望。
的确，当你用大量的時間换取的只是足以温饱的报酬，的确是会感到疲累的。所以，剩下的時間，你可能会选择刷个剧，上个网，玩把遊戏，用来松懈紧绷一天的神经。
但是，如果在放松之餘，每天再拿出个30分钟来做你想要做的事情呢？
比如，你喜欢拼图，每天拼30分钟，一个月后，你也许就能完成那幅万片拼图。比如，你想要增进自己的英文能力，那么每天背10个单字，练习一个句型，刷一集外国影集并且练习不看中文字幕光听着，三个月后，你也许会发现，自己稍微能够了解剧中人在说些什么。比如，你喜欢画画，每天练习30分，三个月后，你可能完成了一幅作品。
华特•迪士尼说：“想要让事情有个起头，只要停止说话，然后开始做事就好了。”
是的，只要你开始动起来了，尝试了，事情就可能会有不一样的结果。
追梦的确是不容易的，必须付出更多的時間、精力，甚至是金钱，可能还要忍受他人的不谅解及异样眼光。这中间要面临的种种困难，作者在书中的第二部份，将会一一分说明白。
不知道大家是否看过这则消息，重庆有位杨老先生以83岁高龄就读于重庆工商大学文学与新闻专业。课程8点半开始，杨老先生7点左右已经出门。如果是雨天就会走得更慢一些，大约20多分钟后，才到达牛角沱轻轨站。他乘坐轻轨到达南岸，再下车步行5分钟，最后坐小巴前往重庆工商大学兰花湖校区。
他说，为了不干扰其他同学，都是提前半小时到教室，从未迟到。唯一是有次遇上大雨，等了半个小时才坐到公交车，最后赶到教室时离上课只有10分钟。他进了教室，同桌的小姑娘递给他上课笔记，提醒他上课进度。同学们说，有他在，好意思不读书吗？
杨老先生说，自己高中毕业，一辈子都从事钢铁冶炼行业，老了才发现古汉语是真正的兴趣所在，仿佛找到了人生的方向。他打趣说，感觉前半辈子白活了，现在圆了大学梦，没啥丢面子的。
即使他只是旁听生，但他仍然学得津津有味。老伴虽然喜欢打麻将，但为了支持他，如果杨老先生下午有课，她会留在家中给他做饭。如果有早课，她也跟着一大早起床，尽量把早餐搞得丰富营养，让杨老先生有精力应付几个小时的学习。
为了追梦，他很紮实的一步一步走着，即使因为高龄问题，学校教务处对他的健康与安全有疑慮，他仍然获得一些教授与同学的支持，他每天都活得很快乐。
2018年4月后，原来是外卖小哥的雷海为人生转了个弯，他得到央视制作节目《中国诗词大会》第三届总冠军。在此之前，他只是一名骑着电动车，在大街小巷中穿梭，奔波送餐的外卖与快递小哥。出生在湖南长沙的他，20岁即奔赴上海打工，在每日疲累的劳力工作下，支撑他的，是自7岁起就爱上的诗词。他爱当中的韵律，爱其中的底蕴，即使再累，即使因为家庭关系中断求学，他也会自己想办法接触心爱的诗词。
雷海为说，收入不高的时候，他会趁工作空档去书店看诗词的书，看一首背一首，回去默写下来，如果有个别字句错漏，那就再看再背。然后拍照存在手机里，只要有空，就拿出来翻看。每天夜里，在同室7位友人惬意地玩着手遊时，他捧着唐诗三百首沈醉不已。他说，每背好一首诗，心里自然就由衷的开心。也正是因为他每天的积累，最终为他赢来改变人生的机会。现在的他，已经是成都某家教育培训机构的老师。他每日穿着中山装，跟孩子一起沉浸在古诗词的世界里。
在b站里有许多人，或许是农民，或许是牧民，或许是民工，他们定时拍视频分享自己的生活。其中一位叫“民工小代”的up主，他坚持日更他的vlog.他是一个做防水工程的技术工人，每天都住在工地里，他展示部份的工作状态，还有边吃饭边聊自己的生活构思。他说，每天下工洗完澡，然后剪视频到凌晨，然后上传。工地许多地方是不方便使用手机的，尤其他是做防水工程的。他尽量运用自己的碎片化時間来进行拍摄剪辑，以真诚打动了观众，拥有一定的粉丝群，也有厂商找他代言，他也因此达成了原来的梦想：想要藉由拍视频来让大家了解工地生活并且增加收入。也有大车司机，如田野上的繁荣，每天开车运送各厂牌汽车，他还是尽量思考视频组合的剧本，设计开场语，思考视频要呈现的状态与基调，觉得不好的会删掉不上传。这回河南水灾，他的老家状况还好，虽然本人在外跑车，但请媳妇孩子与朋友一起募集了几车物资，直接送到新乡去。这样真诚的up主，他的梦想：想要介绍大车司机生活与家乡之美，也达成了。
在作者解析追梦的规则中，这是你要去追梦的第一步，拥有踏出舒适圈的勇气。勇气来自于清晰的自我认知与一种自律的行为约束。订下计划就去执行。华特•迪士尼说：“如果你能梦想它，你就能做到。请记住，这一切都是从一个梦和一只老鼠开始的。”就是说明你得要先尝试，才能有开始。一如上面提到的杨老先生等人。
其次，要有能够调整计划的能力，俗话说，计划赶不上变化。我们在面对计划执行不顺利时，为了想要继续走下去，就要突破现在的限制，找新的道路，新的方法，新的人脉来帮助自己。比如刚才提到的up主们，他们常会从正面的评论中拓展自己的想法，也会得到粉丝实质的建议或帮助，并藉此让自己成长。
最后，当你离梦想只有一步之遥，千万要记得，行百里半九十，很多人都是倒在最后一刻，因为他迷茫了，他忘了自己的初心，该要往哪里去。作者在书中提出有效的建议，让大家可以在关键时刻，提上一口气，冲向终点。
当你在实现梦想的道路上，有迷茫时，作者在书中，提供了一些事例，提供给大家参考。帮助大家在梦想的道路上，能走得更远。如果我们有勇气去追求，我们所有的梦想都可以实现。