简简单单地生活，用生命影响生命

#归零活法#私教课分享 0731

不久之前，我给自己定下了财富增长、健康增值、亲密关系增进、内在成长精进的目标，我以为这就是我的终极目标。

实修的每一天都会对生活多一分觉察：一觉醒来，拉开窗帘可以感受到徐徐微风，每一口饭菜都可以清晰地感知味道，每一次遇见都会有所思考，每一次歪心思都开始被轻易捕捉。

走着走着，好像从前的目标没那么重要了，心底更加渴望的是让自己的每一天都快快乐乐的，其他所有，该来的，总会到来，或早或迟罢了。

从前的我，并没有意识到慷慨、利他有多滋养自己，好像只是很享受给予他人帮助后收获感谢的满足感，但慢慢地发现，助人者助己，好像并不是空穴来风。

奉献爱心、帮助他人，看似是在帮助别人，给予他人能量，实则是在推动自己去正视生命的可贵。

今日最受触动的一句话是：奉爱并不是爱别人，而是你足够爱自己。是的，在践行利他的过程中，我们便自然而然地看到了生命的可贵。

我们总有太多的理由为自己争取些什么，却好像忽视了给予、舍得、布施的能量，所谓的能量守恒，并不是一味的获得与索取，而是在接受万事万物滋养的同时，给出我的爱与帮助。

当身边的人为难、困惑时，尽我所能拉一把；将每个月所有收入的5%拿出来做公益，去关注需要帮助的人；拿出时间和精力来陪伴一同前行的人；用心用情用爱去陪伴身边的家人、伙伴。

当你活成了榜样，你的一言一行都会给他人正向的影响，这样的生活每一刻都该是如何的快乐？每一天，都要比过去一天更慷慨；每一天，都要比过去一天更有爱；每一天，都要比过去的一天更快乐。

我爱我自己，我爱我创造的美好世界，感恩天地造化，感恩父母养育，感恩老师培养，感恩食物滋养，感恩所有的鸟语花香，谢谢你们，我爱你们❤️丰盛愉悦的一天，又开始啦！