李克富 | 心理活动的生理基础

李克富 | 心理活动的生理基础（1）

当我们在说“心理是脑的机能”时，此处的“心理”指的是“人的心理”。“人的心理”，其内涵要比“心理”大，但是外延就要小。

那么“心理”的内涵或本质是什么呢？心理是神经系统的机能。

神经系统包括中枢神经系统和周围神经系统。中枢神经系统包括脑和脊髓。我们主要讲脑——人脑，因为“人的心理”是“人脑”的机能。

机能就是功能。结构决定功能。我们要想搞清楚脑的功能，得搞清楚脑的结构。我会一边介绍着结构，一边说着这个结构的功能。这就像我们一边介绍某个人的性别、年龄、身高、体重，一边介绍他具有什么能力一样。

脑由左右两个半球组成，可以把它从下往上分为三层或三个部分，分别是脑干、边缘系统和大脑皮层，这种分法也有人称它为“三位一体的人脑模型”。如果我用右手把自己的大拇指握住，用它来代表脑的右半球，那么，被握住的大拇指就相当于边缘系统、大拇指上边的四指就是大脑皮层，下边的手掌部分就是脑干。

1.脑干 是脑的“地基”，发育最早，在胎儿期就已经非常活跃了，主要功能就是维持生命的基本活动，是我们的生命中枢，比如支配呼吸和心跳的中枢就在脑干。整个脑干分布着一种像渔网一样的组织，叫脑干网状结构，它负责调节脑结构的兴奋水平，也就是决定着我们是睡眠还是觉醒。在“三位一体的人脑”模型中，脑干相当于爬行类脑。

2.边缘系统 相当于哺乳类脑，又被称为情绪脑。

爬行类和有了情绪脑的哺乳类有什么不同？大家可以去宠物市场看看，那些爬行类比如蜥蜴或蛇，它们不聚堆，个人玩个人的，它们是冷血动物（变温动物），哪怕是从小把它养大，还会咬你。哺乳类动物则不然，比如小狗小猫，会相互挤在一起，它们聚堆。它们是恒温动物，有了感情，确切地说是有了情绪。

边缘系统的结构很复杂，作为初学者先得知道两个结构：杏仁核和海马体。可以简单地地认为，海马体负责记忆，杏仁核负责情绪。

杏仁核出生时已经发育成熟，它是我们的生存中枢，我们遇到危险时的战斗-逃跑反应就是杏仁核的功能之一。请注意，我把杏仁核叫作生存中枢，以区别与作为生命中枢的脑干不同：生命中枢能让我们活下来，生存中枢则能让我们活下去。这一来一去，请大家体会一下有什么不同。

与杏仁核在还没有出生时就能发挥作用不同，海马体是在出生后的两到三年间才发挥作用的。也就是说，两到三岁后我们才有记忆，才能回忆。记住这一点非常有临床价值，如果一个人在两到三岁前受到创伤，它是不能回忆起来的。不能回忆起来伤害对一个人的影响，要比能够回忆起来的伤害大得多，处理起来也困难得多。

3.大脑皮层 分为四个叶：前边的叫额叶，后边的叫枕叶，中间叫顶叶，两边叫颞叶。大体说来，额叶负责躯体运动，顶叶负责躯体感觉，颞叶负责听觉，枕叶负责视觉。

但必须声明的是，尽管我们分着讲，但是这个四个叶却不是独立发挥作用的：不存在任何一项主要的技能是由某一个叶完成的，每一个心理或行为过程都是各个脑叶或者是许多脑网络协同工作的结果。比如你接听电话这样简单的事情，你得用你的颞叶听到电话铃声，在额叶的帮助下理解它的含义，用枕叶和顶叶进行视觉定位，在额叶、顶叶和小脑的指挥下开始拿起听筒，然后再次使用额叶和颞叶回路进行电话交谈。而且，如果没有位于脑深处的回路，比如我们前边讲的边缘系统、丘脑、脑干、小脑和其他组织结构进行沟通，皮层也无法完成其工作。

特别强调的是额叶，它被称为执行脑，能够实现我们的想法、计划、逻辑推理，能够让我们有区分能力，能够让我们集中注意力。额叶的最前边叫前额叶，是进化程度最高的脑区，其中的前额叶背外侧区被称为意志脑的关键所在。听听这个名字——意志脑——就能知道，它决定着我们能不能解决问题，能不能有目的地做出决定。很多人意志薄弱，做事情三天打鱼两天晒网，估计就是这部分发育不良。