早睡早起新体验

经过几天重度熬夜之后,昨天终于撑不住,晚10点就睡觉去了,早6:30起床,感觉神清气爽,学习两小时不费劲,早睡早起的体验真的很棒。

许多人早上起不来是因为晚上舍不得睡,其实晚上拖延两小时也并没有效率很高,比如我通常就是聊聊天,在一些社群里混迹一下。

但是今天早晨起床有晨读,学英语,学习了一节课程,效率比晚上高很多。

还记得奇葩说第五季第二期,如晶和野红梅打过一场辩论,论题是“熬夜快乐和早起健康选择哪一个”应该是这样的吧,当时我果断选择熬夜呀。记得如晶有一个论点说的是“熬夜安静,早起更安静,熬夜能做的事情,早起也能做”,当时我就想如晶简直就是瞎扯。

现在看来深有体会,有很多伙伴其实一直没有体会过早起的乐趣,所以误以为早起不快乐,所以,何妨试一下呢?

其实,真相是从明天开始寒假就到了,是一个补课老师最黑暗的日子,每天都要早起上课,我爱上班,上班使我快乐(皮一下,很开心)。

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