做个自律的人，我们可以幸福过好每一天，直至舒心一辈子！

人的欲望，是无穷大的，无法想象。古今中外的人们，对于欲望，有的彻底堕入深渊，有的是可以约束自己廉洁一生；有的是凭借自己的私欲，无法无天等等。古今的贪官，数也数不清；他们都是对于自己的欲望控制不住，尤其是清朝有名的慈禧太后。大家都知道慈禧太后掌控清朝末期长达47年之久，后期对于权力欲望达到了巅峰，导致清朝的没落甚至走向灭亡的道路。但我相信一开始她的欲望不会那么大，是宫廷的那些残酷的事件磨练出她那性格，一步步踏着对手的尸体登上最高宝座；但后来她控制不住自己，没有做个自律的人，带领当代走向繁荣昌盛。就像历史上还有为有名的孝庄太后，都是太后，但风评各不相同。孝庄太后经历三朝，辅佐两代帝王，但她不贪权，可以控制自己的欲望。可以把朝政还于皇帝，退隐后宫；这给后来的康熙的影响很深，每当康熙对于朝政有顾虑或者是困惑，这位祖母就会以自己的经验来教导，所以康熙对于孝庄感情很深，敬重有加。从而清朝康熙前期走向了繁荣的时代，两相比较，一个不懂的自律的人，为了自己的私欲，把社会带入没落；而懂得自律的人，该强则强，该弱则弱，开创了康熙盛世。这都归结一个词，自律！

说道自律，如今的现代也是如此，进入21世纪，不时有爆出某某贪官，利用职务之便贪得多少，数字对于老百姓而言是天文数字。我常常会想，人的欲望为什么会变，如果掌权了，有钱了，只要保证吃喝不愁，舒心的可以过好每一天；不久可以了，为什么要贪得无厌。控制不住自己对于欲望的把控呢！做个自律的人，虽然很难，但是，人人都是自律的人，那这社会就没那么多糟心事，人的素质不会那么层次不齐的！

谈到要自律，其实大家都晓得。就像瘦身，天天口中喊着，但就是控制不住自己的嘴巴，就是懒，迈不动腿。虽然很难，但还是要有所改变，不让你一下子改变，慢慢来改变自己的作息和规律。就像想要吃高热量的食物时，就转移注意力；或者是把热量低的健康水果代替这些高热量的东西。说到运动，我们可以设置一个奖励措施，每天去运动，注意饮食，如果半个月下来，有所减重，那就奖励自己买一本书，或者是去自己想去的地方一次。这样的奖励对于自己又是动力，也是安慰。这样就可以形成自律，每当要做对于自身不好的时候，想到奖励，就约束自己，从而做个自律的人，这样对于身体也好，对于自身的生活，都是有益的！

有一次看到《快乐大本营》里有一期，请了一位嘉宾，外表看上去像是三十多岁的成熟大叔，但实际年龄已经有五十多岁了，当时看的我惊讶不已！网上也有很多辣妈爆出美照，他们都是自律的人，喜欢运动，可以很好的控制自己。虽然这些人看似遥远，但自己的身边也不乏可以做到自律的人。人间是藏龙卧虎的地方，有待于大家去探索，从而让自己得到不断的学习。还是那句话，自己的欲望要控制，把握住自己的欲望，就能舒心安稳过好今后的日子！