亲子日记（70/100）

打卡日期：2019年3月29日

90天打卡累计天数：60/90

#宣言:和无限一起快乐成长#

孩子第一个30天目标：晚上21:30熄灯

孩子第二个30天目标：读书30分钟

家长第一个30天目标：每天读书半小时

家长第二个30天目标：四点半起床

加油小宝（无限+5岁）践行打卡30/30

1.规律作息：起床：6:40

熄灯：21:45睡着

2.亲子阅读：生病在家，白天奶奶陪读的，晚上直接睡了，没读书

3.️今日闪光点：奶奶还没给她烧水，自己已经主动把药喝完了（头天晚上没喝）  晚上和妈妈睡前悄悄话，敞开心扉

#父母教练检视#

跟一个朋友聊天，是一次赋能的过程，易效能的教练，即便是最沉默的教练，说出来的话也有醍醐灌顶之功，也让我反思这60天的践行，自己真的不算很全情投入，感谢她的当头棒喝（可能她自己都没有觉得），为我赋能。

低能的家庭我们可以通过帮助他们为自己赋能，高能的家庭聚集更高能，自己调整，寻找上升通道，修行才刚刚开始，一起加油！

我们聊的不多，短短的几句话就揭开了事物的本质，彼此的时间都很宝贵，别人舍得花时间来分享，这份真诚我觉得特别重要，以后我也要保持这样真诚的态度，把自己的关心分享出去，也让更多的人知道，他们不是一个人，在这条路上我们一起走不孤单。

作为一个组长，我做的不好，应该说我对自己非常不满意。好在我们走在一条慢以致远的路上，不能把眼光局限在这90天里，又好在我们组的家长真的是超级优秀的妈妈，好在现在觉醒了，也不晚。

作为易效能践行者，我的收获也很大。看到了群里包括学委在内的那么多优秀的家长，他们身上的闪光点都够我这辈子学习的了，满满的带着爱，打造出了更多的易小宝，泡在这个圈子里，也是赋能的过程。现在我的娃儿，能做到早睡早起，规律作息，仅此而已，但是也算是巨大的收获了

所以这一天我的情绪都很不错，中午回家给无限洗了澡，节省出晚上的时间可以做别的事情，而洗过澡后的她，舒服的从下午两点睡到了四点多，其实她并不是不在家午睡，只是我们没有给她创造一个午睡的环境。

晚上对于舞蹈有了畏难情绪，而奶奶成了她的支持者，一个劲儿的说她不舒服是不是又发烧了。我知道她是没兴趣了，只是想不跳舞，没有多加理会，如果我陪她跳舞可能她这节课就必上了，后来爸爸去接她，直接带去了诊所，正如我所料，啥事儿没有。

当我瑜伽结束后去找他们俩，刚接触到她的目光感到她非常紧张，好像生怕我说她不跳舞一样。但是我笑着跟她打招呼，开心的聊天，半分钟后她释然了，知道我不会说她，然后慢慢的话多了起来，孩子的观察力就是这么敏锐。

晚上九点才到家，洗漱就赶紧进被窝了，眼睛有点儿红医生给滴了眼药水。无论告诉她滴眼药水多么不疼呀都没用，都不如我亲自示范下来的给力，于是我用自己的眼药水给她做了个示范，她在整个过程中提出了自己的疑问，我都一一解答，让她消除了顾虑，非常配合的滴眼药水，直接闭上了眼睛自己去体会。

没法睁开眼睛，我俩还进行了睡前悄悄话，很长时间没有做了，在这种和谐的氛围下，我们俩都睡了。用无限的一句话：美好的一天结束了。